Kitap okumanın ömrü uzattığı kanıtlandı

Emare
  • Kullanıcı Emare
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
🕒 Konu sahibi 5 saat önce aktifti
Bilim insanlarının yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kitap okuyanlar iki yıl daha fazla yaşıyor.

kitap_okumanin_omru_uzattigi_kanitlandi_1471262163_0051.jpg


Bilim insanlarının yaptığı araştırmada kitap okumayan ve düzenli kitap okuyan insanların yaşam süresi karşılaştırıldı. ABD'li uzmanların edindikleri sonuca göre kitap okuma alışkanlığının yaşam süresini uzattığı görüldü.

Haftada 3,5 saat kitap okumak uzun yaşamak için ideal

Yale Üniversitesinde yapılan araştırmalarda, haftada en az birkaç saat kitap okuyan kişilerin okumayanlara oranla 2 yıl daha fazla yaşadığı belirlendi. 3 bin 635 kişi ile yapılan incelemede, haftada 3.5 saat kitap okumak, biraz daha uzun yaşamak için ideal. Ayrıca haftada 3.5 saat kitap okumanın ölüm riskini yüzde 23 azalttığı sonucuna varıldı.
 
Çünkü kitap okurken insan konuşmaz çalışmaz yan gelip yatar :D
 
Sırf kitap okumak ömrü uzatıyor diye kitap okuyan olur mu merak etmedim değil.

Severiz, okuruz.
 
Ömrüm uzasın diye bugünden itibaren okumaya başlayacağım.
 
Biraz daha düşündürüp algıyı açık tuttuğundan olabilir mi:)
Ömrü uzatması normaldir,alzheimeri geciktirir herhalde.
 
Kitap okumaya teşvik edilmiş, okuyun okuyalım .d
 
Lise yıllarına kadar ders kitapları hariç hiç bir roman yada dergi kitap okumayan biriydim. Üniversite yıllarında da bir nebze öyleyken şuan kitap okumadığım gün sıkıldığımı hissediyorum.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri