Kilo Alamıyorum

🕒 Konu sahibi 1 saat önce aktifti
Arkadaslar Yasım 16 Boyum 1.82 Kılom malesef 64 Bu durum benı cok kotu etkılıyor,ideal kılome bır turlu ulasamadım,gunde 4 ogun yıyıorum genede ıstedıgıme ulasamıyorum,bazen kendımden ırenıyorum,

Bır arkadas konu acmıstı kılo almak ısteyenler spor yapsın dıye,spor yapamam cunku vaktım olmuyor,sadece 5 6 kılo almam lazım bı yardımcı olurmusunuz?
 
aksamları uyumadan öncee bassss hamur işlerinii börek neyimmmm bagg nasıl kıloo alıyonn jujum ...

Hem ben sana verem söylee göbekçikten lop lop et:D:D:D ugrasma senn..
 
Geri