tiaras
Üye
-
- Katılım
- Ağustos 25, 2011
-
- Mesajlar
- 86
-
- Tepkime puanı
- 0
-
- Puanları
- 256
-
- Yaş
- 41
Keşkek için porsiyon ölçüsü: 1 kepçe (4 çorba kaşığı)
1 porsiyon keşkeğin değişim ölçüsü: 1 et+2 ekmek+1 yağ
1 Porsiyon keşkeğin kalorisi: 255 kalori
Malzemeler (12 kişilik)
500 gr aşurelik buğday
Su
Tuz
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 baş kuru soğan
Sosu için
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı domates salçası
500 gram yağsız kuşbaşı et
Yapılışı:
Buğdayı tüm kabukları ayrılana kadar dövün. Evde bu işi robotta yapabilirsiniz. Ayrılan kepeği eleyerek buğdaydan ayırın. Kepeği ayrılmış buğdayı en az 2-3 saat soğuk suda ıslatın. Islatma süresi dolduğunda 8-10 kat buğdayları yıkayın. Burada amaç kepeğinin tamamen ayrılmasıdır.
Geniş bir tencereye ince kıyılmış kuru soğan ve yağı ekleyip soğanlar ölene kadar 5 dakika çevirin. Yavaş yavaş sıcak su ilave edin ve bir taşım kaynatın. 8–10 kat yıkanmış buğdayı kaynayan suya katın ve 4 saat orta ateşte pişirin. Suyu eksildikçe su ilave edebilirsiniz.
İyice pişerek dağılan buğdayı tahta keşkek tokacı (tahta kaşık da olabilir) ile macun kıvamına gelene kadar dövün. İçine tuzunu ilave edip 3-5 dakika daha ocakta tutun.
Sosun yapılışı
Yağ ve eti bir tencerede yaklaşık 1 saat pişirin. Salçasını ekledikten sonra 2 çay bardağı sıcak su ve tuz ekleyip salça ve etin özleşmesini sağlayın.
Sunum şekli:
Yemek tabağına 1 kepçe keşkek koyun. 1 servis kaşığı sosuyla birlikte pişmiş eti keşkeğin ortasına dökün. Dağılan salçalı sos güzel bir görünüm verecektir. Bu yemeği mutlaka sıcak servis edin.
1 porsiyon keşkeğin değişim ölçüsü: 1 et+2 ekmek+1 yağ
1 Porsiyon keşkeğin kalorisi: 255 kalori
Malzemeler (12 kişilik)
500 gr aşurelik buğday
Su
Tuz
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 baş kuru soğan
Sosu için
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı domates salçası
500 gram yağsız kuşbaşı et
Yapılışı:
Buğdayı tüm kabukları ayrılana kadar dövün. Evde bu işi robotta yapabilirsiniz. Ayrılan kepeği eleyerek buğdaydan ayırın. Kepeği ayrılmış buğdayı en az 2-3 saat soğuk suda ıslatın. Islatma süresi dolduğunda 8-10 kat buğdayları yıkayın. Burada amaç kepeğinin tamamen ayrılmasıdır.
Geniş bir tencereye ince kıyılmış kuru soğan ve yağı ekleyip soğanlar ölene kadar 5 dakika çevirin. Yavaş yavaş sıcak su ilave edin ve bir taşım kaynatın. 8–10 kat yıkanmış buğdayı kaynayan suya katın ve 4 saat orta ateşte pişirin. Suyu eksildikçe su ilave edebilirsiniz.
İyice pişerek dağılan buğdayı tahta keşkek tokacı (tahta kaşık da olabilir) ile macun kıvamına gelene kadar dövün. İçine tuzunu ilave edip 3-5 dakika daha ocakta tutun.
Sosun yapılışı
Yağ ve eti bir tencerede yaklaşık 1 saat pişirin. Salçasını ekledikten sonra 2 çay bardağı sıcak su ve tuz ekleyip salça ve etin özleşmesini sağlayın.
Sunum şekli:
Yemek tabağına 1 kepçe keşkek koyun. 1 servis kaşığı sosuyla birlikte pişmiş eti keşkeğin ortasına dökün. Dağılan salçalı sos güzel bir görünüm verecektir. Bu yemeği mutlaka sıcak servis edin.