Kendinizi terapi etme şekliniz nedir?

Y
⚪ Konu sahibi son olarak 1068 gün önce görüldü
Gözlerime bakıyorum ve iyiki benim diyorum kendimi seviyorum
 
Müzik,müzik ve daha çok müzik.
 
basta diloşum. ağır depresyonsa uyku ve ağlamak. ben ağlamadan düzelemem. hafiflemişse şarkı, kahve sigara üçlüsü. ve süslenip püslenip gezmek de kısa vadede iyi geliyor. kendinizi, kafanızı susturmayı başardığınız an başarıyorsunuz aslında.. ben o konuda sınıfta kalıyorum.(
 
Bir yaz bir tık ıssız bir sahile gidin ve dalgalara yakın yere kilim serip uzanın, yıldızları seyredin.

At ile dört nala boş bir arazide koşun. (dört nala hızında olmalı, ücret verip yürüyüş temposunda gezdiğiniz safariler/turlar kapsam dışıdır)

Bu büyük iyilik içeren tavsiyelerimden ötürü rica ederim.
 
Benim terapistim senelerdir Nilgün. Onla konuşunca rahatlayabiliyorum. Gezmeyi ve kahveyi de ekleyelim şuraya…
 
Sinirden ağlarım sonra kendime gelince de çat çat çat gemiyi, limanı yakıyorum. Geçiyor bir şekilde.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri