kek kilo aldırır mı ? kek şişmanlatır mı ? kek yemek kilo yapar mı ?

Konu sahibi son olarak 2613 gün önce görüldü
1 Porsiyon (orta) Sade Kek

Kalori (kcal) 431

Karbonhidrat (g) 58.8

Protein (g) 8

Yağ (g) 16.4

Kek Un şeker yag yumurta yogurt süt kullanılarak yapılan ve özellikle çay saatlerinin vazgeçilmezlerinden biridir. Şeker yerine tatlandırıcı beyaz unun yerinede kepekli un kullanarak kekimizi hazırlayıp tüketebiliriz. Tatlandırıcı ve kepekli un kullanmamız kalori miktarını düşürsede çok fazla tüketmeniz önerilmez.
 
Geri