Kefirli Muzlu Smoothie

Gül

Bronz Üye

• Katılım

  Ocak 12, 2021

• Mesajlar

  4,098

• Tepkime puanı

  3,809

• Puanları

  349

• Yaş

  64

• Konum

  İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #1

Kefirli Muzlu Smoothie Tarifi İçin

Malzemeler​

• 2 su bardağı kefir
• 2 olgun muz
• 10 hurma
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 su bardağı buz

Kefirli Muzlu Smoothie

Nasıl Yapılır​

1. Pratik içecek tarifleri arasında iyi bir seçim. Hurmaların çekirdeklerini çıkartın.
2. Diğer bütün malzemeler ile mutfak robotunda 3 dakika karıştırın. Bardaklara paylaştırarak servis yapın.

​

 

ne

Elmas Üye

Katılım

Haziran 27, 2011

Mesajlar

45,692

Tepkime puanı

29,110

Puanları

353

• Haziran 7, 2026

• #2

Hurma sayısı korkuttu 🫣

 

döngüsel

Don't give up!

Elmas Üye

Katılım

Temmuz 26, 2015

Mesajlar

20,029

Tepkime puanı

11,718

Puanları

353

Konum

.

• Haziran 7, 2026

• #3

şeker komasına girmeye niyetim yok, teşekkürler.: ))

 

Gül

Bronz Üye

Katılım

Ocak 12, 2021

Mesajlar

4,098

Tepkime puanı

3,809

Puanları

349

Yaş

64

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #4

ne' Alıntı:

Hurma sayısı korkuttu 🫣

Genişletmek için tıkla ...

Hurma sayısı size bağlıdır 😏

 

koarilseva

Üye

Katılım

Eylül 9, 2024

Mesajlar

1,691

Tepkime puanı

1,496

Puanları

138

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #5

döngüsel' Alıntı:

şeker komasına girmeye niyetim yok, teşekkürler.: ))

Genişletmek için tıkla ...

içinde doğal seker var hurmanın ve muzun. komaya sen girmezsin ama biriyle kavgahl etsen komaya sokacak enerjiyi verir.

 

Min

Altın Üye

Katılım

Temmuz 7, 2015

Mesajlar

12,665

Tepkime puanı

7,301

Puanları

354

Konum

Babayın Kemüğü

• Haziran 7, 2026

• #6

5 tane de kesme şeker atsak olur mu abla

 

Tomris

Bronz Üye

Katılım

Şubat 16, 2025

Mesajlar

4,536

Tepkime puanı

2,213

Puanları

139

Yaş

25

Konum

.

• Haziran 7, 2026

• #7

Hurmasız daha iyi sanki hiç sevmiyorum şu hurmayı

 

döngüsel

Don't give up!

Elmas Üye

Katılım

Temmuz 26, 2015

Mesajlar

20,029

Tepkime puanı

11,718

Puanları

353

Konum

.

• Haziran 7, 2026

• #8

koarilseva' Alıntı:

içinde doğal seker var hurmanın ve muzun. komaya sen girmezsin ama biriyle kavgahl etsen komaya sokacak enerjiyi verir.

Genişletmek için tıkla ...

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

 

Nef'

Platin Üye

Katılım

Ekim 25, 2017

Mesajlar

19,287

Tepkime puanı

11,437

Puanları

354

Konum

const'

• Haziran 7, 2026

• #9

kefir neden ya

 

koarilseva

Üye

Katılım

Eylül 9, 2024

Mesajlar

1,691

Tepkime puanı

1,496

Puanları

138

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #10

döngüsel' Alıntı:

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

Genişletmek için tıkla ...

bir kişilik.

 

döngüsel

Don't give up!

Elmas Üye

Katılım

Temmuz 26, 2015

Mesajlar

20,029

Tepkime puanı

11,718

Puanları

353

Konum

.

• Haziran 7, 2026

• #11

tüketene afiyet olsun o zaman.

 

Gül

Bronz Üye

Katılım

Ocak 12, 2021

Mesajlar

4,098

Tepkime puanı

3,809

Puanları

349

Yaş

64

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #12

Min' Alıntı:

5 tane de kesme şeker atsak olur mu abla

Genişletmek için tıkla ...

O ne demek şimdi ne şeker zaten hurma var şeker yerine

 

Min

Altın Üye

Katılım

Temmuz 7, 2015

Mesajlar

12,665

Tepkime puanı

7,301

Puanları

354

Konum

Babayın Kemüğü

• Haziran 7, 2026

• #13

Gül' Alıntı:

O ne demek şimdi ne şeker zaten hurma var şeker yerine

Genişletmek için tıkla ...

ee muz tatlı hurma tatlı bal da ekliyon kesme şeker de atarsak sırıtmaz diye düşündüm

 

Gül

Bronz Üye

Katılım

Ocak 12, 2021

Mesajlar

4,098

Tepkime puanı

3,809

Puanları

349

Yaş

64

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #14

döngüsel' Alıntı:

diyosun.

**

@Gül kaç kişilik bu tarif?

Genişletmek için tıkla ...

İki kişilik 😔

 

döngüsel

Don't give up!

Elmas Üye

Katılım

Temmuz 26, 2015

Mesajlar

20,029

Tepkime puanı

11,718

Puanları

353

Konum

.

• Haziran 7, 2026

• #15

Gül' Alıntı:

İki kişilik 😔

Genişletmek için tıkla ...

teşekkürler.: )

 

koarilseva

Üye

Katılım

Eylül 9, 2024

Mesajlar

1,691

Tepkime puanı

1,496

Puanları

138

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #16

Gül' Alıntı:

İki kişilik 😔

Genişletmek için tıkla ...

ne yani ben obur muyum abla iki kişilik sımotiyi tek başıma mı içiyorum yani

 

Lefty

Yönetici

Supervisor

Katılım

Nisan 16, 2019

Mesajlar

55,915

Tepkime puanı

34,831

Puanları

353

• Haziran 7, 2026

• #17

Nef'' Alıntı:

kefir neden ya

Genişletmek için tıkla ...

Kefir içmeyi sevmeyenlere yönelik sağlıklı bir tarif sanırım.

 

Gül

Bronz Üye

Katılım

Ocak 12, 2021

Mesajlar

4,098

Tepkime puanı

3,809

Puanları

349

Yaş

64

Konum

İstanbul

• Haziran 7, 2026

• #18

Lefty' Alıntı:

Kefir içmeyi sevmeyenlere yönelik sağlıklı bir tarif sanırım.

Genişletmek için tıkla ...

Evet