Kayısı hoşafı kilo yapar mı - Kayısı hoşafı şişmanlatır mı

Kayısı hoşafı kilo yapar mı - Kayısı hoşafı şişmanlatır mı - Kayısı hoşafı kilo aldırır mı - Kayısı hoşafı zayıflatır mı - Kayısı hoşafı kilo verdirir mi - Kuru Kayısı hoşafı şişmanlatır mı

1 Porsiyon (orta) Kuru Kayısı Hoşafı Kaç Kalori?
Kalori (kcal) 144
Karbonhidrat (g) 33.4
Protein (g) 1
Yağ (g) 0.1

Kuru kayısı, A ve C vitamini, potasyum, demir, folik asit ve lif açısından zengindir. Ancak komposto şeker içerdiğinden dolayı diyabetikler ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler için uygun değildir.