Tarif Karnabahar Ve Havuçlu Kinoa Pilavı

  • Kullanıcı Gül
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Yemek Tarifleri
🕒 Konu sahibi 1 saat önce aktifti
1772957830950.jpeg


KARNABAHAR VE HAVUÇLU KİNOA PİLAVI
Malzemeler:
1 su bardağı kinoa
1 su bardağı küçük doğranmış karnabahar
1 adet havuç (küçük küp)



1 yemek kaşığı zeytinyağı
2 su bardağı su veya sebze suyu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Zeytinyağını tencerede ısıtın ve sebzeleri 2–3 dakika kavurun. Kinoa ve suyu ekleyin. Tuz ve karabiber ile tatlandırıp kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin. Sıcak olarak servis edin.
 
Son düzenleme:
Ramazanın ilk 15 günü kilo aldıktan sonra diyet tariflere geçiyormuş gibi hissettim kendimi :d
 
Zeyna Hn sizi biz KANAL D ekranlarında izlerdik hep fittiniz. Lütfen tekrar fitiniz. Ben mesela fit değilimdir neden? Çünkü ÖzIstanbullu Gül 34 Hn, hayatta böyle karnabaharlı filan tarifler açmazdı, nerede dolma nerede sarma, nekadam selülüd yapacak nimet varsa onları açardı, tarifleri yüzünden bakın kaç kilo aldım, bakım, lütfen herkes baksın, bakım, kaç kilo aldım.

Kınıyorum. Lütfen diyet tarifler açalım, lütfen.
 
kinodan pilav deneyen oldu mu? nasıl?
 
Yemeğin içinde havuç sevmeyen tek ben miyim ya.
Hiçbir şeye yakışmıyor.
 
bende kiloyla kemirerek yiyebilirim ama bence de yemekte güzel değil..
Pilavda havuç hem ne alaka ya : )
 
1772978850243.png
zerdeçalli havuçlu pilav, buna çok yakışıyor havuç. ben rendeliyorum burada büyük kesmiş.
 
gül hn teşekkürler, ben DİYETTE olduğum için bu pilavı yapacağım tşklr
 
Geri