Kanser düşmanı yiyecekler nelerdir?

Uludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rahmi Türk

“Doğal Savaş Programı” hazırladı.

Kansere karşı hangi besinler iyi geliyor? Neler yemeli? İşte cevaplar:

Londra Üniversitesi’nin

besinlerin sağlığa etkileri konusunda yaptığı araştırmada şu besinler kanser düşmanı;

Kayısı lahana fasulye ve tahıl ürünleri kiraz kalp hastalıkları ve bağırsak kanserinde faydalı olan kepekli ekmek balık havuç yoğurt.

SOĞANIN YERİ BAŞKA

Soğan aynı zamanda içerdiği bol miktarda sülfit maddesiyle kanseri önlüyor.

“betakaroten” açısından zengin olan kayısı hücrelere ve dokulara zarar veren moleküllerin etkisini ortadan kaldırarak kansere karşı vücudu koruyor.

Arpa mısır buğday yulaf gibi tahılların kanserojen maddelerin vücuttan atılma sürecini hızlandırdığına bağırsak kanseri riskini yarı yarıya azaltıyor. Soya fasülyesi kanseri önleyen antioksidanlar lahananın da kanserli hücrelerin çoğalmasını engelleyen karoten maddesi açısından zengin.

Nohud göğüs pirincin bağırsak domatesin pankreas soğanın mide ve bağırsak kanserlerinin önlenmesi için tüketilmesi gereken gıdalar arasında yer alıyor.