Kabuklu Deniz Ürünleri Kaç Kalori ?

S
⚪ Konu sahibi son olarak 4108 gün önce görüldü
Kabuklu deniz ürünleri, iyi bir protein kaynağıdır. Bununla birlikte fosfor,potasyum,demir mineralleri Doymamış yağ ve omega 3 açısından iyi bir kaynaktır. Doymuş yağ, kolesterol ve ağır metaller de içerir. Bu nedenle sık tüketiminden kaçınılmalıdır.

1 porsiyonu 137 kaloridir .
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri