Kabızlık şişmanlatırmı - kabızlık kilo yapar mı?

I
  • Kullanıcı iFt
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
⚪ Konu sahibi son olarak 896 gün önce görüldü
kabızlık kilo yapar mı, kabızlık kilo aldırır mı, kabızlık şişmanlatır mı,

Kabızlık vücuttan atılması geren artıkların atılmasını engellediği için kilo almanıza neden olabilir. Kabızlık sonucu vücudunuzdan atılması gereken yağlar da atılamadığı için tuvalete çıkamamak kilo aldırır mı sorunuza, aldırır diye cevaplayabiliriz.
 
Hmmm.
Kabızlık çok kötü bir durum

Paylaşımdan dolayı teşekkürler.
 
Kabızlık konusunda bende bir bilgi paylaşmak istiyorum. Bilgiyi en iyi kaynağından Dr. Ümit Aktaş'tan aldım. Uyguluyorum faydasını gördüm. Sizde deneyin...

Bol lifli beslenin (Sebze meyve ve kuru baklagil)
Zeytinyağı tüketin
Her gün bir armut yiyin
Kuru kayısı - Kuru incir tüketin
Bol su için

Ve hepsinden önemlisi, tuvalet ihtiyacın olmasa bile her sabah kahvaltıdan sonra 10 dak. tuvalete oturacaksın...Barsakları yeniden terbiye etmek için bu çok ama çok önemli bir ayrıntı... çoğu insan tuvaletim yok ne oturacağım, otur otur bacaklarım ağrıyor diye şikayet eder AMA en önemlisi de bu... Mutlaka 10 dk WC de oturun, elinize Telefonunuzu alın face e bakın. Günlük gazeteleri okuyun vs... Zamanın geçtiğini fark etmeyeceksiniz bile...
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri