A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
ATKINS DİYETİ: • Karbonhidratları tamamen keser. • Şekerli tüm besinler yasaktır.
Et ve süt ürünlerinin tüketilmesi serbesttir. • Yağlara karşı herhangi bir kısıtlama yoktur. • Kişiyi zayıf ve hasta birisine dönüştürür.
Ciddi anlamda kolestrolü yükseltir. • Koroner kalp hastalıklarına neden olur. • Gut ve böbreklerde ürik asit taşlarına neden olur.
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
SOUTH BEACH DİYETİ: • Glisemik endeksi düşük yiyeceklerle dolu büyük bir porsiyon yenebiliyor. • Pirzola gibi yağlı etlerin yerine fındık, zeytin gibi başka yağ alternatifleri var.
Normal porsiyonlarda tavuk, hindi, balık, midye ve dana eti yiyebilirsiniz. • Bol sebze, yumurta, peynir ve fındık var.
Salatada gerçek zeytinyağı kullanılıyor. • Doymuş yağ oranını azaltılmıştır.
Kolestrol bombası olan karidesler ve diğer deniz ürünleri bol miktarda tüketilir. • Karbonhidratlara biraz daha hoşgörüyle bakar.
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
NORTHWOODS DİYETİ: • Karbonhidrat ağırlıklıdır. • Günde 3 öğün yemek yenilebiliyor. • Yemeklerin küçük porsiyonlar halinde olması şart.
Öğle yemeği ağırlıklı olarak pizzadan oluşuyor. • Akşam yemeğinde ise et, sebze ve salata var.
19.30’dan sonra herhangi bir şey yemek kesinlikle yasak. • Birkaç parça bitter çikolata bir miktar alkol serbest.
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
ORNISCH DİYETİ: • İleri derecede doymuş yağ ve genelde yağ kısıtlaması yapar.
Kanda kolestrolü çok ciddi düşürerek zayıflanabileceğini savunur. • Karbonhidratlar çok fazla sınırlandırılmıştır.
Protein ağırlığı çok yüksektir.
Uzun vadeli uygulama şansı yok.
Grealish
Gümüş Üye
- Katılım
- Şubat 9, 2011
- Mesajlar
- 5,411
- Tepkime puanı
- 1,178
- Puanları
- 348
- Konum
- Kapadokya
- Web sitesi
- rerererarara.net
Bunlara 2 gün bişey yedirmiceksin o zaman ne diyet kalır ortada ne açlık, İnsan bilerek aç kalırmı yaf 
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
kalanlar Var mesela ben
Grealish
Gümüş Üye
- Katılım
- Şubat 9, 2011
- Mesajlar
- 5,411
- Tepkime puanı
- 1,178
- Puanları
- 348
- Konum
- Kapadokya
- Web sitesi
- rerererarara.net
Bence kalmamayı denemelisiniz diyet filan ne öyle ya 
can boğazdan gelir demiş atalarımız
can boğazdan gelir demiş atalarımız
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Gelio ama sonra aldığın olmuyo
Grealish
Gümüş Üye
- Katılım
- Şubat 9, 2011
- Mesajlar
- 5,411
- Tepkime puanı
- 1,178
- Puanları
- 348
- Konum
- Kapadokya
- Web sitesi
- rerererarara.net
[ı]:d:d:d[/ı]
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
.)
A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
hahahahahah