helva kilo yaparmı, helva kilo aldırırmı, helva şişmanlatırmı, helva zayıflatır mı,
Helva bol karbonhidrad içerdiğinden dolayı kilo yapar ve bol enerji deposudur. Fakat dengeli tüketildiğinde bir problem çıkarmaz.
Helva bol karbonhidrad içerdiğinden dolayı kilo yapar ve bol enerji deposudur. Fakat dengeli tüketildiğinde bir problem çıkarmaz.