-
- Katılım
- Nisan 28, 2014
-
- Mesajlar
- 2,959
-
- Tepkime puanı
- 1
-
- Puanları
- 291
-
- Yaş
- 38
Havyar, balık yumurtasından yapılan siyah renkte genellikle kahvaltılarda tüketilen tereyağ benzeri bir besindir. A ve E vitamini, sodyum, potasyum ve fosfor açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır
1 yemek kaşığı 26 Kaloridir
1 yemek kaşığı 26 Kaloridir