F
Fenerbahçe
Ziyaretçi
Ziyaretçi
hamileyken Denize Girilir Mi, hamileyken Denize girmek sakıncalımı, hamileyken Denize girmek tehlikelimi, hamileyken Denize girenler, hamileyken denize girmek bebeğe zarar verirmi
Hamilelikte denizde veya havuzda yüzmek tehlikeli mi, sakıncalı mı gibi sorular çok sık sorulan sorulardır.
Genel olarak insanlar arasında tehlikeli gibi bilinir; ama aksine hamileyken yuzmenin tehlikesi yoktur. Aksine çok faydalıdır.
Hamileyken yüzme gibi spor yapmak bel ve sırt ağrılarının azalmasını sağlar.
Ayrıca hamileliğin ilk aylarındaki kusma ve bulantilara da faydalıdır.
Ancak hamilelikte yüzmeye dikkat etmek gerekir. Sakin ve dikkatli yüzmeli, aşırı yorulacak şekilde olmamalıdır.
Hamile iken; dalma, su kayagi, jakuzi, sauna gibi seylerden uzak durulmalıdır.
Haftada 3-4 gün yarım saat süreyle yüzebilirsiniz. Her sporda olduğu gibi önce ısınma hareketleri yapın, beklenmeyen kazalara sebebiyet vermemek için.
