A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Kilo, sağlıklı bir gebelikte önemli bir rol oynar. Boylarına göre düşük kiloda olan kadınların erken doğum yapma ya da ortalamadan daha küçük bebek doğurma riski daha fazladır. Aşırı kilolu ya da obez kadınların hamilelikleri sırasında komplikasyonlar ortaya çıkması, doğumun zor olması ve ortalamanın üzerinde kiloda çocuk doğurmaları riski daha fazladır. Ayrıca muhtemelen onların bebeklerinin de yetişkinlik döneminde kilo sorunu olacaktır. Her iki aşırı durumda rahimde büyüme ve gelişmenin geri kalmasına neden olabilir. Rahimde büyümeleri kısıtlanan bebeklerin yetişkinlik dönemlerinde kronik hastalıklara yakalanma riski daha fazladır. Bu nedenle sağlıksız bir kilo sadece hamileliğiniz karşısında bir tehdit olmakla kalmaz, bu çocuğunuzun yetişkinlik döneminde ki sağlığı da etkileyebilen bir faktördür.
Ne kadar kilonun çok az ya da çok fazla olduğuna dair genelde sübjektif fikirlerimiz vardır. Daha objektif bir bakış edinmek için vücut kütle indeksinizi bulmalısınız. Vücut kütle indeksi kilonun boya oranıdır ve tek başına kiloya bakarak beden büyüklüğünün ölçülmesinden daha doğru sonuç verdiğinden, tıpta bu oran kullanılır.Aşırı kilolu olmanın sağlık açısından sonuçları aşırı yağ oranına sahip olmaktan kaynaklanır. VKİ, mükemmel bir ölçüm aracı değildir, çünkü taşıdığınız kilonun büyük oranda kas mı, yoksa yağ mı olduğunu söylemez. Beden geliştirici pek çok kişi çok az yağ oranına sahip olsa bile aşırı kilolu kategorisine girer ve VKİ’lerinin yüksek olması, obozitenin getirdiği aynı sağlık sorunlarının sırtlanacağı anlamına gelmez.