Hafif Kremalı Şeftali

  • Kullanıcı Jasmine
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Konu sahibi son olarak 4198 gün önce görüldü
hafif-tatli-seftali-tarifi-720x450.jpg


MALZEMELER

1 adet orta boy şeftali
1,5 yemek kaşığı light labne peyniri
1 yemek kaşığı light yoğurt
4 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı vanilya şurubu ya da toz vanilin
Servisi için:

8 adet taze nane yaprağı


NASIL YAPILIR?

Şeftaliyi ortadan ikiye kesin, çekirdeğini çıkartın. Kabuğunu soymadan küp şeklinde doğrayın.
Doğradığınız şeftalileri 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın.
Light yoğurt ve labne peynirini, kalan 3 yemek kaşığı bal ve vanilya şurubu ile koyu bir kıvam alana kadar karıştırın.
Servis kaselerine dilimlenmiş şeftalileri ve hafif kremayı paylaştırın. Renk vermesi için nane yaprakları ile süsleyin.
Küçük bir uyarı: Kendini bu tatlıya çok fazla kaptırma, her ne kadar hafif olsa da her şeyin fazlası zararlı! Eğer bu tatlıyı çok beğendiysen ilerleyen günlerde labne yerine sadece yoğurt ile hazırlayabilirsin.
 
Geri