Gribe ne iyi gelir,grip için ne yapılır,grip oldum ne yapmam lazım?

D
  • Kullanıcı DnZ
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
⚪ Konu sahibi son olarak 2970 gün önce görüldü
forumdasgribeneiyigelir.jpg


Kış geldi grip kapıda dikkatli olmak gerek
nokta.gif
Eğer bir yakalandıysanız bu sinsi hastalığa kendinize özen göstermeniz gerek
nokta.gif
Sıcak tüketilen içecekler sayesinde yemek borusunda sıcaklık nefes borusuna geçer
virgul.gif
oradaki yapışken ve koyu mukusun kaybolmasına ve öksürüğün hafiflemesine neden olur
nokta.gif



Evinizdeki nem oranını yüzde 50-60 arasında tutmalısınız
nokta.gif
Bunun için soğuk – sıcak buhar makineleri kullanabilirsiniz
nokta.gif


Bol bol C Vitaminli meyve tüketin
nokta.gif
Portakal
virgul.gif
greyfurt gibi C vitamini yönünden zengin besinleri evinizden eksik etmeyin
nokta.gif


Şayet gösterdiğiniz tüm özene rağmen gribe yakalandıysanız istirahat çok önemlidir
nokta.gif
Sıcak meyve çayları
virgul.gif
çorbalar tüketerek vücudunuzun su ihtiyacını karşılayın
nokta.gif
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri