Göz yorgunluğu, göz yorgunluğuna ne iyi gelir, göz yorgunluğu nasıl geçer,
çok kitap okuduktan, çok fazla pc başında kalmaktan ve çok fazla tv izlemekten dolayı meydana gelir genelde ve baş sızısına neden olur. Bunu önlemek için eğer uzun süre PC de çalışmak zorundaysanız, bilgisayarın ekran ışığınız azaltın. Kitap okurken ise ışığı direk gözünüze gelecek şekilde değilde kitaba gelecek şekilde ayarlamalısınız. Genel aydınlatma yerine kitap okuma ışığı kullanmanız göz yorgunluğunuzu engelleyecektir.
çok kitap okuduktan, çok fazla pc başında kalmaktan ve çok fazla tv izlemekten dolayı meydana gelir genelde ve baş sızısına neden olur. Bunu önlemek için eğer uzun süre PC de çalışmak zorundaysanız, bilgisayarın ekran ışığınız azaltın. Kitap okurken ise ışığı direk gözünüze gelecek şekilde değilde kitaba gelecek şekilde ayarlamalısınız. Genel aydınlatma yerine kitap okuma ışığı kullanmanız göz yorgunluğunuzu engelleyecektir.
