Malzemeler
2 kâse taze ıspanak (İyice yıkanmış ve çiğ olarak)
1 tutam maydanoz
2 adet salatalık
3 taze kereviz sapı
yarım çorba kaşığı kaşığı taze kabuğu soyulmuş zencefil kökü
İki adet elma
1 tutam tarçın
Yarım limonun suyu
Tarif
Sebzeleri rondodan geçirerek sularını çıkardıktan sonra günde 3-4 bardak içebilirsiniz.
2 kâse taze ıspanak (İyice yıkanmış ve çiğ olarak)
1 tutam maydanoz
2 adet salatalık
3 taze kereviz sapı
yarım çorba kaşığı kaşığı taze kabuğu soyulmuş zencefil kökü
İki adet elma
1 tutam tarçın
Yarım limonun suyu
Tarif
Sebzeleri rondodan geçirerek sularını çıkardıktan sonra günde 3-4 bardak içebilirsiniz.