Nedenleri tam olarak anlaşılmış olmasa da, astımı kontrol altına alınmamış olan hastalarda gece yarısından sonra astım belirtilerinin kötüleştiği görülür. Büyük olasılıkla bu durumun nedeni gece saatlerinde vücut ritminde ve hormonlarda görülen doğal değişimlerdir. Bunun yanı sıra astım belirtileri çeşitli tetikleyicilerle karşı karşıya kaldıktan saatler sonra ortaya çıkıyor olabilir. Gece astımıyla ilgili olarak bilinmesi gereken en önemli şey, doktorunuzla birlikte bu konu üzerine eğildiniz takdirde, geceleri astım nedeniyle uykunuz bölünmeyecektir.
Astımınız Kontrol Altında mı?
Astım nedeniyle gece uykunuzdan uyanıyor musunuz?
Rahatlatıcı ilacınızı haftada 3 kezden fazla kullanıyor musunuz?
Gün içinde hırıltı, nefes nefese kalma ya da hırıltı şikayetleriniz oluyor mu?
Astımınız her zamanki günlük aktivitelerinize engel oluyor mu?
Eğer bu sorulardan birine bile ‘evet’ cevabı verdiyseniz astımınız yeterince kontrol altında değil demektir. Astımınızı kontrol altında tutmak için hangi ilaca, ne miktarda ihtiyacınız olduğunu ve ne zaman ilacınızı kullanacağınızı bilmelisiniz. tüm bunları doktorunuzla birlikte ele aldığınız takdirde hastalığı kontrol altına alabilirsiniz. Kendi astım belirtilerinizi iyi bilmek, bir belirti günlüğü tutmak ve astımı takip altında tutmak da işe yarayacaktır.
Astımla Başa Çıkmak İçin
Aşağıdaki soruları doktorunuza sorarak ve aldığınız cevapları uygulayarak astımla başa çıkmak konusunda önemli bir adım atmış olursunuz. Dilerseniz doktor randevunuz öncesi bu soruları not alın ve doktorunuzdan tek tek cevaplamasını isteyin.
Astımım yeterince kontrol altında mı, değilse neler yapmalıyım?
Astımımı kötüleştiren tetikleyicileri belirleyebilir miyim?
Tetikleyicilerle ilgili herhangi bir şey yapabilir miyim?
Egzersiz astım belirtilerimi tetikliyorsa, nasıl aktif kalabilirim?
Hangi ilaca ve cihaza ihtiyacım var ve neden?
İlaçlarımı ve cihazları nasıl kullanacağım?
İlacımı ne zaman almalıyım – her gün mü, bazı günler mi?
Kendimi iyi hissettiğim zamanlar ilaç almalı mıyım?
Bana yazılı bir astım eylem planı verebilir misiniz?
Size yeniden ne zaman gelmeliyim?
Astım Teşhisi Nasıl Koyulur?
Astım teşhisinde tıbbi öykünüz, ailenizdeki hastalık öyküleri, fiziksel muayene ve çeşitli test sonuçları, doktorunuzun tanı koymak için izleyeceği yolun içerdikleridir. Eğer astım teşhisi koyulacak olursa astımın ne seviyede olduğu da yine doktor tarafından tespit edilecek ve sonuca göre tedavinin nasıl olacağı belirlenecektir.
Hastalar çoğunlukla zaman zaman ortaya çıkan öksürük, nefes darlığı, hırıltı gibi şikayetlerle doktora başvururlar. Tıbbi öykü denilen, hangi belirtileri yaşadığınız, tekrarlayıcı olup olmadıkları, belirtilerin ne zaman görüldüğü gibi soruların cevaplarını ve bu belirtiler dışında hangi şikayetlerinizin olduğunun belirlenmesini içerir.
Fiziksel muayene üst solunum yolu enfeksiyonu ya da obstrüktif akciğer hastalığı gibi başka hastalıkları elemek üzere yapılır.
Astım teşhisinde istenilen testler ise alerji deri testi, solunum fonksiyon testleri, kan testleri ve ter testidir. Hastadan bu testlerin hepsinin mi yoksa bir kısmının mı isteneceği doktorun görüşüne bağlıdır.
Astım Nasıl Tedavi Edilir?
Astım kronik bir rahatsızlıktır ve ömür boyu devam eder. Astım tedavisi astımı tamamen ortadan kaldırmayı değil, astımı kontrol altında tutmayı ve belirtilerin hafifletilmesini hedefler. Bunun için hastalara bir ‘astım eylem planı’ hazırlanır. Bu plan hangi ilacın ne zaman alınacağını, ne zaman doktora veya acile gitmek gerektiğini içerir.
Astım hastaları ayrıca belirtilerini kötüleştirmekten kaçınmak için ne gibi önlemler almaları gerektiğini de yine doktorlarına danışarak ve kendi belirtilerinin nasıl seyrettiğini takip ederek belirleyebilirler.
Hangi astım ilacının sizin için daha iyi olduğuna doktorunuz karar verecektir. Hap şeklinde astım ilaçları da vardır ama çoğu astım ilacı inhaler cihazlarıyla alınır. İnhaler cihazı ilacın doğrudan akciğere gitmesini sağlar.
Astımınız Kontrol Altında mı?
Astım nedeniyle gece uykunuzdan uyanıyor musunuz?
Rahatlatıcı ilacınızı haftada 3 kezden fazla kullanıyor musunuz?
Gün içinde hırıltı, nefes nefese kalma ya da hırıltı şikayetleriniz oluyor mu?
Astımınız her zamanki günlük aktivitelerinize engel oluyor mu?
Eğer bu sorulardan birine bile ‘evet’ cevabı verdiyseniz astımınız yeterince kontrol altında değil demektir. Astımınızı kontrol altında tutmak için hangi ilaca, ne miktarda ihtiyacınız olduğunu ve ne zaman ilacınızı kullanacağınızı bilmelisiniz. tüm bunları doktorunuzla birlikte ele aldığınız takdirde hastalığı kontrol altına alabilirsiniz. Kendi astım belirtilerinizi iyi bilmek, bir belirti günlüğü tutmak ve astımı takip altında tutmak da işe yarayacaktır.
Astımla Başa Çıkmak İçin
Aşağıdaki soruları doktorunuza sorarak ve aldığınız cevapları uygulayarak astımla başa çıkmak konusunda önemli bir adım atmış olursunuz. Dilerseniz doktor randevunuz öncesi bu soruları not alın ve doktorunuzdan tek tek cevaplamasını isteyin.
Astımım yeterince kontrol altında mı, değilse neler yapmalıyım?
Astımımı kötüleştiren tetikleyicileri belirleyebilir miyim?
Tetikleyicilerle ilgili herhangi bir şey yapabilir miyim?
Egzersiz astım belirtilerimi tetikliyorsa, nasıl aktif kalabilirim?
Hangi ilaca ve cihaza ihtiyacım var ve neden?
İlaçlarımı ve cihazları nasıl kullanacağım?
İlacımı ne zaman almalıyım – her gün mü, bazı günler mi?
Kendimi iyi hissettiğim zamanlar ilaç almalı mıyım?
Bana yazılı bir astım eylem planı verebilir misiniz?
Size yeniden ne zaman gelmeliyim?
Astım Teşhisi Nasıl Koyulur?
Astım teşhisinde tıbbi öykünüz, ailenizdeki hastalık öyküleri, fiziksel muayene ve çeşitli test sonuçları, doktorunuzun tanı koymak için izleyeceği yolun içerdikleridir. Eğer astım teşhisi koyulacak olursa astımın ne seviyede olduğu da yine doktor tarafından tespit edilecek ve sonuca göre tedavinin nasıl olacağı belirlenecektir.
Hastalar çoğunlukla zaman zaman ortaya çıkan öksürük, nefes darlığı, hırıltı gibi şikayetlerle doktora başvururlar. Tıbbi öykü denilen, hangi belirtileri yaşadığınız, tekrarlayıcı olup olmadıkları, belirtilerin ne zaman görüldüğü gibi soruların cevaplarını ve bu belirtiler dışında hangi şikayetlerinizin olduğunun belirlenmesini içerir.
Fiziksel muayene üst solunum yolu enfeksiyonu ya da obstrüktif akciğer hastalığı gibi başka hastalıkları elemek üzere yapılır.
Astım teşhisinde istenilen testler ise alerji deri testi, solunum fonksiyon testleri, kan testleri ve ter testidir. Hastadan bu testlerin hepsinin mi yoksa bir kısmının mı isteneceği doktorun görüşüne bağlıdır.
Astım Nasıl Tedavi Edilir?
Astım kronik bir rahatsızlıktır ve ömür boyu devam eder. Astım tedavisi astımı tamamen ortadan kaldırmayı değil, astımı kontrol altında tutmayı ve belirtilerin hafifletilmesini hedefler. Bunun için hastalara bir ‘astım eylem planı’ hazırlanır. Bu plan hangi ilacın ne zaman alınacağını, ne zaman doktora veya acile gitmek gerektiğini içerir.
Astım hastaları ayrıca belirtilerini kötüleştirmekten kaçınmak için ne gibi önlemler almaları gerektiğini de yine doktorlarına danışarak ve kendi belirtilerinin nasıl seyrettiğini takip ederek belirleyebilirler.
Hangi astım ilacının sizin için daha iyi olduğuna doktorunuz karar verecektir. Hap şeklinde astım ilaçları da vardır ama çoğu astım ilacı inhaler cihazlarıyla alınır. İnhaler cihazı ilacın doğrudan akciğere gitmesini sağlar.