Gül
Bronz Üye
-
- Katılım
- Ocak 12, 2021
-
- Mesajlar
- 3,944
-
- Tepkime puanı
- 3,646
-
- Puanları
- 349
-
- Yaş
- 64
-
- Konum
- İstanbul
Fırında karışık sebzeler
1 Porsiyon Fırında Karışık Sebze Kaç Kaloridir?
- Kolayca hazırlayabileceğiniz karışık sebzelerin bir bileşimiu, yaklaşık 45 kaloridir. Tarifimizi ana yemeklerin yanında aperatif olarak da sunabilirsiniz.
Pişirme Süresi: 15 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Editör Notu: Birbirinden lezzetli tariflerimiz sayesinde hazırlaması ve zor yemekleri bile yapabileceğiniz en kolay, hızlı ve pratik şekilde hazırla
Fırında Karışık Sebze için
Malzemeler
- 2 kabak
- 2 patlıcan
- 4 domates
- 2 patates
- Yarım su bardağı yağı
- Kekik
- Biberiye
- Tuz
- Karabiber
Fırında karışık sebzeler
Nasıl Yapılır
- Patateslerin kabuklarını soyunuyor. Kabak, patlıcan, domates ve patatesleri halka dilimleyin.
- Bir kapta zeytinyağı, kekik, biberiye, tuz ve karabiberle birlikte bütünleştirici sebzeleri iyice harmanlayın. Kullanacağınız tepsinin yağlı kağıt serini.
- Bir tavanın içine zeytinyağı, domates ve sarımsakları ekleyip kavurun.
- Hazırladığınız tepsiyi, çıkışları 180 derecelik kızartmalara kadar uzatırsınız. Domates ve sarımsakların üzerine ilave edin. Afiyet olsun.
Servis Önerisi
Fırında karışık sebzeli sade makarna ve ev yapımı yoğurtlu en çok yakışan ikilidir. İsteğe göre önceden çorba içebilirsiniz.
Püf-s
- Öncelikle kullanılan malzemelerin taze ve organik olması özel olarak sağlanır.
- Domateslerin bir kısmını sos yaparken, diğer kısmını ise dilimleyerek kullanabilirsiniz.
- Kullandığınız malzemeleri orta miktarlarda keserek pişirme süresini kısaltabilirsiniz.
- Sos olarak üzerine yoğurt ve nar ekşisi dahil, dereotu veya maydanozla süsleyerek servis yapabilirsiniz.
