-
- Katılım
- Kasım 5, 2010
-
- Mesajlar
- 11,182
-
- Çözümleri
- 2
-
- Tepkime puanı
- 5,026
-
- Puanları
- 354
İngiliz bilim insanlarının 25 yıldır sürdürdükleri çalışma, iki saati aşan fazla mesainin, kalp damar hastalıkları bakımından ciddi bir risk artışına neden olduğunu ortaya koydu. 20 farklı işyerinde 10 binden fazla çalışanın 25 yıl izlendiği araştırmanın sonuçları, Avrupa Kalp Dergisi'inde yayımlandı. Araştırma, 7 saat olarak kabul edilen normal mesainin üzerinde çalışanların, normal çalışanlara oranla kalp krizine bağlı ölüm, ölümcül olmayan kalp krizi ve anjiyo gibi kalp risklerini yüzde 60 oranında artırdıklarını gösterdi. Araştırmaya göre, bir ya da iki saat fazla çalışma, kalp hastalıkları yönünden risk oluşturmazken, 3 saat ve üzerindeki fazla mesai ''kalbi yoruyor''. Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Kalp Damar Hastalıkları Uzmanı Dr. Tayfun Gökdoğan, çalışanlara 3 günde 1 kez, 1 saat spor yapmalarını önerdi.
