Ev Kadını Neden Kilo Alır?

Bütün dünyada bir salgın gibi yayılan "şişmanlık hastalığı" en çok ev kadınlarını vuruyor!




İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Ayça Kaya '' Ev kadınlığı belki de dünyanın en nankör işi, saçlar süpürge edilir yine de yapılan onca iş göze görünmez, yorgunluk anlaşılmaz'' derken ev kadınlarına sağlıklı tavsiyelerde bulundu.


Kendinize değer verin: Özsaygınızı kimselerin yok etmesine izin vermeyin! Her gün sık sık "Ben çok değerliyim ve bütün güzellikleri hak ediyorum" diye tekrarlayın, dil söyleyince beyin de kalp de buna inanır.


Ev işlerini planlayın: Ev işi bitmez! Hedef bir yeri kirden arındırmak olmalı, bütün mikroplar ortadan kalkacak diye kimyasalların zehiriyle boğulmayın!


Zamanı iyi yönetin: Bütün başarıların ardında "zaman yönetimi" yatar. Günü iyi planlar, kararlara sadık kalınırsa herkese, her şeye daha rahat vakit ayırılabilir.
''O kadar da ev işi yapıyorum yine de kilo veremiyorum'' diyorsanız İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya Ev kadınlarının neden daha çok kilo aldığını açıklıyor.

İVillağe!​