etsiz ciğköfte kaç kalori ? ciğköfte kaç kalori ?

M
  • Kullanıcı MaxCadY
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
⚪ Konu sahibi son olarak 2613 gün önce görüldü
etsiz bir porsiyon çiğ köfte için yaklaşık besin değerleri;

Kalori : 371 ( yaklaşık 6 adet çiğ köfte )

Yağ : 1 gr Karbonhidrat : 78 gr

Protein : 11 gr

Potasyum : 317 mgr

Günlük Demir ihtiyacı Karşılama oranı %50
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri