Esnemenin Faydalarını Biliyor musunuz?

S
⚪ Konu sahibi son olarak 4113 gün önce görüldü
Physiology and Behaviour (Psikoloji ve Davranış) dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, uyku düzeni ve stresin beyin ısısında dalgalanma yarattığı ortaya çıktı. Esnemenin ise beyin ısısının dengede tutulmasına ve hücre metabolizmasının ideal seviyede kalmasına yardımcı olduğu belirtildi.

Önceki araştırmalarda esnemenin kandaki oksijen miktarını artırdığı söylenirken, bu araştırma sonuçlarında böyle bir bulguya rastlanmadığı belirtildi.
 
Solcu İmam' Alıntı:
Raskolnikov'a sormak lazım, uzman o.
Genişletmek için tıkla ...

İnanmazsın, şu mesajını esnerken okudum:D

Faydalarına gelince, sen esnediğinde karşı taraf da esniyor çoğu zaman ve ağzını kapatıp kapatmadığını gözlemleyerek kibar, görgülü biri olup olmadığı konusunda fikir edinebiliyorsun. Bence en büyük faydası bu. (ayrıca biliyorsun seni gözlemledim ve sonuç iç açıcı değil:D)
 
Raskolnikov' Alıntı:


İnanmazsın, şu mesajını esnerken okudum:D

Faydalarına gelince, sen esnediğinde karşı taraf da esniyor çoğu zaman ve ağzını kapatıp kapatmadığını gözlemleyerek kibar, görgülü biri olup olmadığı konusunda fikir edinebiliyorsun. Bence en büyük faydası bu. (ayrıca biliyorsun seni gözlemledim ve sonuç iç açıcı değil:D)
Genişletmek için tıkla ...

Şizofren miyim de odada kimse yokken ağzımı kapayacağım.-_-
Yalan söyleme sen de kapatmıyosun lajslaks
 
Solcu İmam' Alıntı:
Şizofren miyim de odada kimse yokken ağzımı kapayacağım.-_-
Yalan söyleme sen de kapatmıyosun lajslaks
Genişletmek için tıkla ...

Normalde gitmiyorsa odada yalnız değilken de gitmiyordur, birkaç saniye sonra ayıp olmasın diye kapatıyorsundur:D Çamur Şevket'lik yapma, kapattığımı biliyorsun
 
Raskolnikov' Alıntı:


Normalde gitmiyorsa odada yalnız değilken de gitmiyordur, birkaç saniye sonra ayıp olmasın diye kapatıyorsundur:D Çamur Şevket'lik yapma, kapattığımı biliyorsun
Genişletmek için tıkla ...

Ağzını kapatsan oooğğaaağğ diye ses çıkmaz az çıkar. Seninki esnemek değil başka bir şey Semom alsklas
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri