Enginar şişmanlatırmı - Enginar zayıflatırmı - Enginar kilo aldırırmı

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Enginar karaciğeri yenileyen zengin bir vitamin deposu. Sağlık için de pek çok faydası bulunmakta. Enginar, karaciğeri yenilemesinin yanı sıra karbonhidratların kolayca yakılmasını sağlamasıyla zayıflatıcı özelliğe sahip.
İdrar söktürücü, kolesterol düşürücü, kandaki yağ seviyesini düşürücü etkisi de bulunmaktadır.

Enginar bağırsakları çalıştırır, sindirimi sağlar, ödemi giderir. Fiziksel ve zihinsel performansı arttırır.
Kandaki kolestrolü azaltır. Romatizma ve şeker hastalıklarına faydalıdır. Enginar karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vücuttan atılımını sağlar.
 
Potasyum, kalsiyum ve manganez açısından zengin olan A, B1 ve C vitaminlerini içeren enginar, yanlış beslenme, ilaç veya alkol kullanımı sonucu oluşan toksinlere karşı karaciğeri koruyucu rol gösterebilen, kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düşmesinde etkili olabilen bir besindir. İştahın dengelenmesine ve sindirime yardımcı özellikler taşıyabilir. Vücut ve özellikle karaciğer için iyi bir temizleyici olan bu lezzetli ve aromatik besinin yağ yakımında yararı olduğu biliniyor.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri