MAÖL 10. Sınıf Emziklikte süt üretimi

Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadın günde ortalama 700-800 ml kadar süt üretir.
Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için bir beslenme yöntemidir. Anne sütü
bebek için kaçınılmaz bir besindir. Annenin yeterli miktarda süt salgılayabilmesi için :
 Doğumdan hemen sonra anne ile bebek arasında tensel temas yoluyla yakın
bağın kurulması gerekir.
 Anne bebeğini emzirirken rahat ve huzurlu bir ortam olmalıdır.
 Süt salgılanmasında sıvı gerektiği için annenin alması gereken sıvı miktarı 2-3
litre olmalıdır. Bunun için emziren anneler bol bol süt, ayran, komposto gibi
sıvılar almalıdır.
 Çok ağır iş yapmamalıdırlar.
 Çok uzun süre aç kalmamalıdırlar.
 Aşırı beslenme sütün genel bileşiminde değişiklik yapmaz, bir yarar da
sağlamaz.Bu nedenle anne aşırı beslenmemelidir.
Emzirme hem anne hem bebek sağlığı için önemlidir.Anne sütünün bebek için
faydaları :
 Daima temiz, taze ve uygun ısıdadır.
 Hazmı kolaydır.
 Kabızlığı önler.
 Hastalıklardan korur.
 Doğal besinlerden içeriği en mükemmel olandır.
 İshal ve sindirim yolu enfeksiyonu hastalıkları daha nadir görülür.
 Anne sütü ile beslenme süresi arttıkça erişkin yaşta, erişilen zeka düzeyi daha
yüksek olmaktadır.
 Şişmanlık daha seyrek görülür.
 Allerjik hastalıkların gelişimi önlenir yada gecikir.