-
- Katılım
- Nisan 28, 2014
-
- Mesajlar
- 2,959
-
- Tepkime puanı
- 1
-
- Puanları
- 291
-
- Yaş
- 38
Makarna veya pilavın domatesli olması renk, tat vermesi açısından iyi olacaktır. Domates lif oranını artıracak dolayısıyla doyuruculuğu bir miktar artacaktır. Bol domatesli ve az yağlı yapılan pilav-makarnayı ekmek yerine tüketebilirsin.
1 porsiyonu 410 Kaloridir.
1 porsiyonu 410 Kaloridir.
