5 adımda beslenme alışkanlığın hakkında fikir sahibi olmaya ne dersin?
Doğru besleniyor musun?
Sonucları bekliorum ;)
Doğru besleniyor musun?
Sonucları bekliorum ;)
-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Puanın: 9</STRONG>
Sonucun: Abur cubur yemeyi çok seviyorsun. Çikolata, cips ve kola, senin için vazgeçilmez. Ama sağlıklı beslenmek için sebze, yumurta, peynir gibi besinlere de ihtiyacın var. Örneğin koladan fedakarlık ederek günde bir bardak süt içebilir, fastfood yerine sıcak yemekleri tercih edebilirsin. Sağlıklı beslenmek ve formunu korumak istiyorsan yemek saatlerine biraz daha özen göstermelisin.
yalan 3 senedir kola içmiomm
Sonucun: Abur cubur yemeyi çok seviyorsun. Çikolata, cips ve kola, senin için vazgeçilmez. Ama sağlıklı beslenmek için sebze, yumurta, peynir gibi besinlere de ihtiyacın var. Örneğin koladan fedakarlık ederek günde bir bardak süt içebilir, fastfood yerine sıcak yemekleri tercih edebilirsin. Sağlıklı beslenmek ve formunu korumak istiyorsan yemek saatlerine biraz daha özen göstermelisin.
yalan 3 senedir kola içmiomm