Dişlerinizi Bu vakitte fırçalamayın

S
  • Kullanıcı She`
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Ağız ve Diş Sağlığı
Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu
virgul.gif
diş minesinin aşınması anlamına gelen 'asit erozyonu'nu anlattı
nokta.gif
.



detay_900.jpg


Uzmanlar
virgul.gif
modern beslenme alışkanlıklarının bir parçası olarak tüketilen bazı yiyecek ve içeceklerin yüksek düzeyde asit içerdiğini
virgul.gif
bu nedenle de dişlerde geri dönülmez hasarlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Dişlerde görülen asit erozyonu ile modern beslenme alışkanlıkları arasında bağlantı olduğu belirtiliyor. 21. yüzyıl yaşam tarzının
virgul.gif
diş minesinin aşınması anlamına gelen "asit erozyonuna" sebeptir. Her yaştan kadın ve erkeği tehdit eden asit erozyonunun
virgul.gif
asitli yiyecek ve içeceklerin dişle teması sonucunda diş minesi yüzeyinin yumuşaması ile ortaya çıkar. Zamanla bu asidik yumuşama önemli bir aşınmaya ve dolayısıyla da diş minesinin kalınlığının azalmasına yol açabiliyor. Bu da dişin dokusu
virgul.gif
şekli ve görünümünde değişime ve diş hassasiyetinin artmasına neden oluyor.


Günümüzde artık insanlar yaşam tarzı
virgul.gif
sağlık ve beslenme konularında daha fazla bilinçliler. Daha az şeker ve yağ seçenekleriyle
virgul.gif
modern beslenme alışkanlıkları geçmişe nazaran daha sağlıklı. Ancak modern beslenme alışkanlıklarının bir parçası olarak tüketilen bazı yiyecek ve içeceklerin yüksek düzeyde asit içerdiğini
virgul.gif
bu nedenle de dişlerde geri dönülmez bir hasara yol açabilir.


GAZLI İÇECEKLERE DİKKAT!


Son zamanlarda sağlıklı ve besleyici olmaları sebebiyle meyve suları
virgul.gif
düşük kalorili ve yağ oranı düşük yiyecek ve içecekler özellikle tercih edilmelidir. Fakat birçok meyvede ve meyve suyunda
virgul.gif
çayda
virgul.gif
sirkede
virgul.gif
şekerli veya şekersiz gazlı içeceklerde bulunan asidin diş minesinin yüzeyinin yumuşamasına ve zamanla diş minesinin aşınmasına sebep oluyor. Bu nedenle özellikle asitli içeceklerden uzak durulmasının diş sağlığı bakımından önemlidir.


PİŞİRME YÖNTEMLERİ ASİDİ ETKİLİYOR


İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre kabak
virgul.gif
soğan ve biber gibi sebzelerin fırında pişirilmesinin bu sebzelerdeki asidi
virgul.gif
haşlama ve kısık ateşte pişirme gibi geleneksel tekniklere oranla arttırır.


YEMEKTEN HEMEN SONRA DİŞ FIRÇALAMAK ÇOK ZARARLI


Ayrıcamodern yaşamın diğer gerekliliklerinin de dişlerde asit erozyonu oluşturma riskini arttırır. Aşınmaya yol açan diş macunları ve özellikle yemeklerden hemen sonra dişlerin fırçalanması ile yüksek derecede asit içeren yiyecek ve içeceklerin tüketiminin bir araya gelmesi
virgul.gif
asit erozyonu oluşumunu hızlandırır.


Asit erozyonunun ilk safhalarında dişlerin parlaklığı ya da görünümünde yüzeyin aşınmasına bağlı olarak değişim gözleniyor. Diş minesi aşındıkça
virgul.gif
minenin altındaki dentin gözle görülebilir duruma geliyor. Bu da dişlerin daha sarı renkte görünmesine
virgul.gif
ayrıca sıcak ve soğuk yiyecek
virgul.gif
içeceklere karşı daha hassas olmasına sebep olabiliyor. Asit erozyonu daha ciddi boyutlara ulaştığında ise
virgul.gif
dişlerde belirgin sarı lekelere
virgul.gif
şeffaflığa
virgul.gif
diş uçlarında çatlaklara
virgul.gif
daha fazla hassasiyete ve diş yüzeyinde ufak oyuklara sebep olabiliyor.


Diş minesi muayenesi sırasında diş hekiminden asit erozyonunun belirtilerini mutlaka kontrol etmesini istememizi öneriyor.

 
Geri