F
Fenerbahçe
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Demet Akalın nasıl kilo verdi,Demet Akalın kilo verdi,Demet Akalın zayıfladı,Demet Akalın nasıl zayıfladı,Demet Akalın 1 ayda 15 kilo verdi,Demet Akalın 1 ayda 15 kilo,Demet Akalın 30 günde 15 kilo,Demet Akalın 30 günde 15 kilo verdi,Demet Akalın diyeti,Demet Akalın diyet listesi,Demet Akalın diyet
Dünyaca ünlü mankenler gibi 22.500 lirayı gözden çıkararak hamilelik diyeti uyguladı.
Evine ne tavuk ne de dana eti soktuğunu belirten Akalın, “Sabah, öğle, akşam karbonhidrattan fakir, proteinden zengin bir diyetle beslendim. Benim diyette bol protein ve sıvılar vardı. Karpuz kabuğu ve maydanoz suyunu çok lezzetli olduğunu düşünerek içtim. Ayrıca pasif jimnastik yaptım” dedi.
Ayrıca Gülben Ergen'in de uyguladığı tarçın kürü yöntemini uyguladı.
Tarçın Diyeti Yöntem 1: Çubuk tarçını sürahiye koyup 1 gece bekletin ertesi gün içerisinde tüketin.
Tarçın Diyeti Yöntem 2: Toplam uzunluğu yaklaşık 60 cm olan çubuk tarçın 1 buçuk yemek kaşığı toz şeker 2 bardak su derin bir tavaya tarçınları koyup üzerine şekerini ve suyunu ilave edip ocağa alın.
Kaynamaya başlayınca altını kısıp 20-25 dakika kadar kaynatmaya devam edin. Bu süre sonunda yoğun bir rengi ve tadı olacaktır. Altını kapatıp soğuttuktan sonra cam bir kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz. Ayrıca kaynamanın sonlarına doğru karanfil atılarak da değişik bir tat elde edilebilir. Sonra bu demden içeceğiniz bardağın yarısına koyup üzerini kaynar su ile tamamlayarak afiyetle içebilirsiniz. İçerisine şeker yerine bir kaşık bal ilave edilerek de içilebilir.
Dünyaca ünlü mankenler gibi 22.500 lirayı gözden çıkararak hamilelik diyeti uyguladı.
Evine ne tavuk ne de dana eti soktuğunu belirten Akalın, “Sabah, öğle, akşam karbonhidrattan fakir, proteinden zengin bir diyetle beslendim. Benim diyette bol protein ve sıvılar vardı. Karpuz kabuğu ve maydanoz suyunu çok lezzetli olduğunu düşünerek içtim. Ayrıca pasif jimnastik yaptım” dedi.
Ayrıca Gülben Ergen'in de uyguladığı tarçın kürü yöntemini uyguladı.
Tarçın Diyeti Yöntem 1: Çubuk tarçını sürahiye koyup 1 gece bekletin ertesi gün içerisinde tüketin.
Tarçın Diyeti Yöntem 2: Toplam uzunluğu yaklaşık 60 cm olan çubuk tarçın 1 buçuk yemek kaşığı toz şeker 2 bardak su derin bir tavaya tarçınları koyup üzerine şekerini ve suyunu ilave edip ocağa alın.
Kaynamaya başlayınca altını kısıp 20-25 dakika kadar kaynatmaya devam edin. Bu süre sonunda yoğun bir rengi ve tadı olacaktır. Altını kapatıp soğuttuktan sonra cam bir kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz. Ayrıca kaynamanın sonlarına doğru karanfil atılarak da değişik bir tat elde edilebilir. Sonra bu demden içeceğiniz bardağın yarısına koyup üzerini kaynar su ile tamamlayarak afiyetle içebilirsiniz. İçerisine şeker yerine bir kaşık bal ilave edilerek de içilebilir.