Teknoloji ve internet çağını yaşadığımız şu günlerde çocukları mobil cihazlardan uzak tutmak oldukça zor. Ufacık olmalarına rağmen tablet, bilgisayar, akıllı telefon kullanımı konusunda bir hayli ustalar. Biz ise ‘’Vay canına, nasılda biliyor, benden iyi kullanıyor’’ diyerek şaşkınlıklar içinde izliyoruz. Oysaki oyalanmaları için ellerine verdiğimiz akıllı telefon ve tabletler çocukların erken yaşta göz rahatsızlıkları yaşamasına sebep oluyor. Yapılan araştırmalar özellikle teknolojiyle büyüyen kuşağın miyop yani uzağı görememe problemiyle karşılaştığını ortaya koyuyor. ABD’ de yapılan bir araştırmanın sonuçları ise yakın mesafeden kullanılan teknolojik cihazların gözlük kullanma yaşını ilkokul 2’ ye düştüğünü kanıtladı. Göz bozukluğu tablet ve telefonların çocukların üstünde ki zararlarından sadece biri. Bunların dışında sürekli teknolojik cihazlarla vakit geçiren çocuklar asosyal olabiliyorlar.
Çocuklarımızı korumak için neler yapmalıyız?
• 3 yaşından önce tablet, bilgisayar ve akıllı telefonlarla tanışmalarına izin vermeyin.
• Çocuğunuzu oyalamak telefonunuzdan sevdiği bir şeyler açıp izlemesi için eline tutuşturmayın.
• Çocuğunuz 3-5 yaş aralığında ise günde sadece 1 saat teknolojik cihaz kullanmasına izin verin.
• 14 yaşına gelene kadar da kullandıkları süre 2 saati geçmemeli.
• Kurallar koyun, sınırlamalar getirin ve bu kuralları ne olursa olsun ihlal etmeyin. 45 dk kullanmasına izin verdiyseniz o süreyi kesinlikle esnetmeyin.
• Çocuğunuzun bilgisayar ve telefon gibi ürünlerden uzak kalmasını istiyorsanız, ilgisini çekecek farklı etkinlik ve aktiviteler oluşturun.
• Odasında teknolojik cihazlarla uyumasına müsaade etmeyin. Uyuduğunu sandığınız çocuğunuz saatlerce internette zaman geçirmeye devam etmiş olabilir.
• Mümkün olduğunca sizde evinizde teknolojik cihazlarınızla aranıza mesafe koyun. Bu hem çocuğunuza doğru model olmanızı sağlayacak hem de sizi elektromanyetik alandan koruyacaktır
Çocuklarımızı korumak için neler yapmalıyız?
• 3 yaşından önce tablet, bilgisayar ve akıllı telefonlarla tanışmalarına izin vermeyin.
• Çocuğunuzu oyalamak telefonunuzdan sevdiği bir şeyler açıp izlemesi için eline tutuşturmayın.
• Çocuğunuz 3-5 yaş aralığında ise günde sadece 1 saat teknolojik cihaz kullanmasına izin verin.
• 14 yaşına gelene kadar da kullandıkları süre 2 saati geçmemeli.
• Kurallar koyun, sınırlamalar getirin ve bu kuralları ne olursa olsun ihlal etmeyin. 45 dk kullanmasına izin verdiyseniz o süreyi kesinlikle esnetmeyin.
• Çocuğunuzun bilgisayar ve telefon gibi ürünlerden uzak kalmasını istiyorsanız, ilgisini çekecek farklı etkinlik ve aktiviteler oluşturun.
• Odasında teknolojik cihazlarla uyumasına müsaade etmeyin. Uyuduğunu sandığınız çocuğunuz saatlerce internette zaman geçirmeye devam etmiş olabilir.
• Mümkün olduğunca sizde evinizde teknolojik cihazlarınızla aranıza mesafe koyun. Bu hem çocuğunuza doğru model olmanızı sağlayacak hem de sizi elektromanyetik alandan koruyacaktır