-
- Katılım
- Aralık 21, 2011
-
- Mesajlar
- 6,158
-
- Tepkime puanı
- 3
-
- Puanları
- 293
-
- Yaş
- 31
Obstruktif Uyku Apnesi, günümüzde çocuklarda daha sık görülmeye başlanan bir uyku bozukluğudur. Belirtileri arasında arada sıra duran horlamalar, nefes darlığı ya da tıkanma ve uyku bölünmesi sayılabilmektedir.
Horlayan ve OUA'ya sahip çocukların genellikle normalden büyük geniz eti ya da bademcikleri vardır, aşırı kilolu olabilirler ya da bir şeye alerjileri olabilir. OUA genellikle anormal gelişim ve büyüme, yatağını ıslatma, davranışsal ya da öğrenme bozuklukları, gün içinde uykusuzluk çekme ve hiperaktivite gibi sonuçlarla ilişkilendirilmektedir.
Horlayan ya da OUA'ya sahip çocukların tedavisi için kilo verme, alerjik rinitle başa çıkma, burun steroitleri, antibiyotikler ve son çare olarak bademcik ve geniz etinin ameliyatla alınması sayılabilir.
Bazen OUA'ya sahip çocuklarda burundan sürekli pozitif solunum baskısı uygulanması da kullanılmaktadır. Bu yöntemde çocuğun uykusu sırasında solunum yollarını sürekli olarak açık tutmak için bir burun maskesi yoluyla sıkıştırılmış hava veren bir makine kullanılır.
Uyurgezerlik ve yatağını ıslatma çocuklarda sık görülen uyku problemleri midir?
Uyku sırasında uyurgezerlik, diş gıcırdatma (bruksizm) ya da yatağını ıslatma gibi alışılmadık problemler çocuklar arasında sıkça görülmektedir. Bunun dışında uyurgezerlik kızlara oranla erkek çocuklarda daha sık görülür. Uyurgezerliğin nedeni aşırı yorgunluk ya da gelişmemiş sinir sistemi olabilir. Uyurgezerlik çocuklarda genellikle uykuya daldıktan 1 ya da 2 saat sonra ortaya çıkmaktadır. Uyurgezer bir çocuk herhangi bir kazaya maruz kalabileceğinden ebeveynleri çok dikkatli olmalıdırlar.
Yatağını ıslatma sorunu da hem kızlarda, hem de erkeklerde ilkokul çağına kadar sürebilmektedir. Bu sorun çoğunlukla endişe ve duygusal nedenlerle ortaya çıkabildiği gibi yatağını ıslatan çocukların genellikle herhangi bir sağlık sorunları yoktur. Çocuklar eninde sonunda bu sorunun üstesinden kendileri gelirler. Diğer yandan çok ender de olsa yatağını ıslatma herhangi bir alerji ya da enfeksiyon nedeniyle gerçekleşiyor da olabilir.
Karabasan nedir?
Çocuklar karabasan nedeniyle uykularından kalp atışları hızlanmış, göz bebekleri büyümüş bir şekilde ağlayarak ya da çığlık atarak uyanabilmektedir. Uyurgezerlik gibi karabasanlar da gelişmemiş sinir sistemiyle ilişkili olabilmekte ve zamanla yok olmaktadır. Bu gece karabasanları genellikle çocuklar 16 aylıkken başlayıp, 6 yaşına kadar son bulmaktadır.
Çocuğunuz geceleri karabasan sorunu yaşıyorsa aile bireylerini bu konuda ve her şeyin yolunda olduğu konusunda bilgilendirmeniz önemlidir. Ayrıca çocuğunuzun odasının güvenli olduğundan emin olun ve geceleri çocuğunuzu yatağa yatırmadan önce endişelerini yatıştırmak adına ona biraz daha fazla zaman ayırın.
Çocukluk döneminde kabuslar yaygın mıdır?
Kabuslar REM uykusu esnasında görülen korkutucu rüyalardır. Bu tür rüyalar çocukluğun sık görülen bir parçasıdır.
Çocuklar yeni yürümeye başladıkları dönemde rüya görmeye başlarlar ve bu rüyaları gerçeklikten ayırmak zordur. Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların yaşadığı kabusların nedeni günlük duygusal dönemlerdir. Örneğin okulda arkadaşlarıyla yaşadığı sorunlar, derslerle ilgili endişeleri ya da ayrılma korkusu bu kabusları tetikleyebilmektedir.
Çocukların hemen hemen hepsi kabus görür. Okul öncesi ve okul çağındaki çocukların %3'ü sık sık kabus görmektedirler. En kötü kabuslar çocukların 6 yaş civarına denk gelmektedir ve bu tür rüyalar zamanla azalıp tamamen yok olurlar.
Çocuklarda Huzursuz Bacak Sendromu görülebilir mi?
Huzursuz Bacak Sendromu, 8 ve üzeri yaşlardaki çocuklarda alışılmadık bir durum değildir. Bu nörolojik uyku bozukluğu kişilerde dayanılamaz bir hareket etme isteği uyandırır.
Araştırmalara göre Huzursuz Bacak Sendromu’nun gerçekten güçlü bir genetik bağlantısı olabilir. Karabasan ya da Huzursuz Bacak Sendromundan şikayetçi çocuklar uykuya dalmakta sorun yaşarlar ve bu da gündüz yorgunluk ve asabiyet yaratabilmektedir. Ayrıca araştırmalar Huzursuz Bacak sendromu olan çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve depresyonun daha sık görüldüğünü göstermiştir. Çocuğunuzun Huzursuz Bacak Sendromu’nun tedavi yolları için doktorunuzla görüşmelisiniz.
Çocukların ne kadar uyuması gerekir?
Uyku uzmanlarına göre ilkokul çağındaki çocuklar her gece en az 10-11, okul öncesi çocuklar ise en az 11-13 saat uyumalıdırlar.
Çocuğumun uyku sorunu hakkında neler yapabilirim?
Eğer çocuğunuz uyurgezerse, yatağını ıslatıyorsa ya da kabus görmek gibi diğer uyku sorunları yaşıyorsa öncelikle çocuğunuzun doktoruyla görüşmelisiniz. Bu tür sorunların nedeni çoğunlukla duygusal strestir. Ve duygusal stresin neden olduğu durumlarda birkaç davranış değişikliği sorunun çözülmesi için yeterli olmaktadır.
Ayrıca çocuğunuzun uyku düzenini öğrenmek ve olası horlama ya da Obstruktif Uyku Apnesi durumuna karşı çocuğunuzu uyurken birkaç gece seyredebilirsiniz. Çocuğunuzun alerjisi ya da astımı varsa ilaçlarını zamanında aldığından mutlaka emin olun. Tekrar etmemiz gerekir ki çocuğunuzun uyku problemlerinin tedavisi için en iyi kaynak çocuğunuzun doktoru olacaktır.
Horlayan ve OUA'ya sahip çocukların genellikle normalden büyük geniz eti ya da bademcikleri vardır, aşırı kilolu olabilirler ya da bir şeye alerjileri olabilir. OUA genellikle anormal gelişim ve büyüme, yatağını ıslatma, davranışsal ya da öğrenme bozuklukları, gün içinde uykusuzluk çekme ve hiperaktivite gibi sonuçlarla ilişkilendirilmektedir.
Horlayan ya da OUA'ya sahip çocukların tedavisi için kilo verme, alerjik rinitle başa çıkma, burun steroitleri, antibiyotikler ve son çare olarak bademcik ve geniz etinin ameliyatla alınması sayılabilir.
Bazen OUA'ya sahip çocuklarda burundan sürekli pozitif solunum baskısı uygulanması da kullanılmaktadır. Bu yöntemde çocuğun uykusu sırasında solunum yollarını sürekli olarak açık tutmak için bir burun maskesi yoluyla sıkıştırılmış hava veren bir makine kullanılır.
Uyurgezerlik ve yatağını ıslatma çocuklarda sık görülen uyku problemleri midir?
Uyku sırasında uyurgezerlik, diş gıcırdatma (bruksizm) ya da yatağını ıslatma gibi alışılmadık problemler çocuklar arasında sıkça görülmektedir. Bunun dışında uyurgezerlik kızlara oranla erkek çocuklarda daha sık görülür. Uyurgezerliğin nedeni aşırı yorgunluk ya da gelişmemiş sinir sistemi olabilir. Uyurgezerlik çocuklarda genellikle uykuya daldıktan 1 ya da 2 saat sonra ortaya çıkmaktadır. Uyurgezer bir çocuk herhangi bir kazaya maruz kalabileceğinden ebeveynleri çok dikkatli olmalıdırlar.
Yatağını ıslatma sorunu da hem kızlarda, hem de erkeklerde ilkokul çağına kadar sürebilmektedir. Bu sorun çoğunlukla endişe ve duygusal nedenlerle ortaya çıkabildiği gibi yatağını ıslatan çocukların genellikle herhangi bir sağlık sorunları yoktur. Çocuklar eninde sonunda bu sorunun üstesinden kendileri gelirler. Diğer yandan çok ender de olsa yatağını ıslatma herhangi bir alerji ya da enfeksiyon nedeniyle gerçekleşiyor da olabilir.
Karabasan nedir?
Çocuklar karabasan nedeniyle uykularından kalp atışları hızlanmış, göz bebekleri büyümüş bir şekilde ağlayarak ya da çığlık atarak uyanabilmektedir. Uyurgezerlik gibi karabasanlar da gelişmemiş sinir sistemiyle ilişkili olabilmekte ve zamanla yok olmaktadır. Bu gece karabasanları genellikle çocuklar 16 aylıkken başlayıp, 6 yaşına kadar son bulmaktadır.
Çocuğunuz geceleri karabasan sorunu yaşıyorsa aile bireylerini bu konuda ve her şeyin yolunda olduğu konusunda bilgilendirmeniz önemlidir. Ayrıca çocuğunuzun odasının güvenli olduğundan emin olun ve geceleri çocuğunuzu yatağa yatırmadan önce endişelerini yatıştırmak adına ona biraz daha fazla zaman ayırın.
Çocukluk döneminde kabuslar yaygın mıdır?
Kabuslar REM uykusu esnasında görülen korkutucu rüyalardır. Bu tür rüyalar çocukluğun sık görülen bir parçasıdır.
Çocuklar yeni yürümeye başladıkları dönemde rüya görmeye başlarlar ve bu rüyaları gerçeklikten ayırmak zordur. Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların yaşadığı kabusların nedeni günlük duygusal dönemlerdir. Örneğin okulda arkadaşlarıyla yaşadığı sorunlar, derslerle ilgili endişeleri ya da ayrılma korkusu bu kabusları tetikleyebilmektedir.
Çocukların hemen hemen hepsi kabus görür. Okul öncesi ve okul çağındaki çocukların %3'ü sık sık kabus görmektedirler. En kötü kabuslar çocukların 6 yaş civarına denk gelmektedir ve bu tür rüyalar zamanla azalıp tamamen yok olurlar.
Çocuklarda Huzursuz Bacak Sendromu görülebilir mi?
Huzursuz Bacak Sendromu, 8 ve üzeri yaşlardaki çocuklarda alışılmadık bir durum değildir. Bu nörolojik uyku bozukluğu kişilerde dayanılamaz bir hareket etme isteği uyandırır.
Araştırmalara göre Huzursuz Bacak Sendromu’nun gerçekten güçlü bir genetik bağlantısı olabilir. Karabasan ya da Huzursuz Bacak Sendromundan şikayetçi çocuklar uykuya dalmakta sorun yaşarlar ve bu da gündüz yorgunluk ve asabiyet yaratabilmektedir. Ayrıca araştırmalar Huzursuz Bacak sendromu olan çocuklarda dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve depresyonun daha sık görüldüğünü göstermiştir. Çocuğunuzun Huzursuz Bacak Sendromu’nun tedavi yolları için doktorunuzla görüşmelisiniz.
Çocukların ne kadar uyuması gerekir?
Uyku uzmanlarına göre ilkokul çağındaki çocuklar her gece en az 10-11, okul öncesi çocuklar ise en az 11-13 saat uyumalıdırlar.
Çocuğumun uyku sorunu hakkında neler yapabilirim?
Eğer çocuğunuz uyurgezerse, yatağını ıslatıyorsa ya da kabus görmek gibi diğer uyku sorunları yaşıyorsa öncelikle çocuğunuzun doktoruyla görüşmelisiniz. Bu tür sorunların nedeni çoğunlukla duygusal strestir. Ve duygusal stresin neden olduğu durumlarda birkaç davranış değişikliği sorunun çözülmesi için yeterli olmaktadır.
Ayrıca çocuğunuzun uyku düzenini öğrenmek ve olası horlama ya da Obstruktif Uyku Apnesi durumuna karşı çocuğunuzu uyurken birkaç gece seyredebilirsiniz. Çocuğunuzun alerjisi ya da astımı varsa ilaçlarını zamanında aldığından mutlaka emin olun. Tekrar etmemiz gerekir ki çocuğunuzun uyku problemlerinin tedavisi için en iyi kaynak çocuğunuzun doktoru olacaktır.