-
- Katılım
- Aralık 21, 2011
-
- Mesajlar
- 6,158
-
- Tepkime puanı
- 3
-
- Puanları
- 293
-
- Yaş
- 31
Geceleri ağlayarak uyanan çocuklarınız için karabasanlar son derece korkutucu olabilir. Anne ve babalar için ise elinizden yapacak pek fazla bir şey gelmemesi dolayısıyla bu, son derece üzücü bir durumdur.
Aslında karabasanlar, pek çok çocuğun başına gelen durumlardır.
Peki, çocuğunuz karabasan görürken ne yapmalısınız? Onu uyandırmalı mısınız, yoksa bu tehlikeli midir? Peki, karabasanı nasıl önlersiniz? Ya da önleyebilir misiniz?
Kabuslar ve karabasanların farkları nelerdir?
Karabasan ve kabus aynı şeyler değildirler. Karabasanlar, kabuslardan daha yoğundurlar.
Karabasan sırasında çocuğunuz büyük bir ihtimalle çok fazla hareket edecektir, ağlayacaktır ve belki oturacaktır. Ayrıca uyurken de gözlerini açabilir. Fakat kabuslarda çocuklar genellikle uyanırlar.
Kabuslar, uykunun daha hafif evrelerinde gerçekleşirler, bu nedenle de kabus gören çocuklar uyanırlar ama karabasanlar, daha derin uyku evresinde gerçekleşirler.
Çocuğunuzun sizden daha fazla karabasan yaşamasının nedeni, gayet basit bir şekilde, çocukların bu durumu daha fazla yaşamasıdır ve çocuklar büyüdükleri zaman bu durumdan kurtulurlar. Ayrıca karabasan, genetik bir durumdur bu nedenle, sizin çocuğunuz sık karabasan yaşıyorsa, ailede önceden bunu yaşamış başkalarının da olması muhtemeldir.
Karabasanların önüne nasıl geçersiniz?
Çocuklar, uykularını yeterince alamazlarsa, karabasan yaşama ihtimalleri daha fazladır.
Çocuğunuzu fazla yormamaya ve onun programını çok yoğun tutmamaya çalışın ya da yatmadan önce onu sakinleştirecek bir şeyler yapın. Uyku öncesi düzeni çocukların genellikle sakinleşmesini sağlar. Bu nedenle, ona, uykudan önce bir rutin belirleyin ve bu rutine uyun.
Ayrıca çocuğunuzun yatmadan önce televizyonda ne izlediğine ya da ne okuduğuna dikkat edin. Bazı program ve kitaplar, çocukları gerebilirler.
Bunun dışında, daha geniş bir açıdan düşünerek, çocuğunuzu rahatsız eden başka bir durum olup olmadığını da göz önünde bulundurun.
Unutmayın, karabasanların önüne tam olarak geçmeniz imkansızdır ama bunları azaltabilirsiniz. Karabasan, daha ciddi bir şeyin göstergesi değildir ama çocuğunuz her gün karabasan yaşamaya başladıysa ve bu sizi endişelendiriyorsa, bir doktora gitmeniz faydalı olabilir.
Karabasanın başka bir hastalığın habercisi olma durumu son derece nadirdir, o nedenle doktora gitmek çocuğunuzdan çok sizin içinizi rahatlatmak açısından faydalıdır.
Karabasan sırasında ne yapmalı?
Bize, birisi uyurgezerse, onu asla uyandırmamamız gerektiği söylenmiştir çünkü o kişi uyandırıldığı zaman saldırganlaşabilir.
Bu durum, karabasanlarda da geçerlidir. Çocuğunuzu uyandırmaya ya da ona sarılmaya çalışmak, onu iyileştireceğine, karabasanı daha da kötüleştirebilir.
Maalesef, çocuğunuz karabasan görürken yapabileceğiniz fazla bir şey yoktur. Sadece sakin olmalı, kendisini yaralamadığına, ve bir yerini vurmadığına emin olmalısınız.
Unutmayın, eninde sonunda bu durum geçecektir.
Aslında karabasanlar, pek çok çocuğun başına gelen durumlardır.
Peki, çocuğunuz karabasan görürken ne yapmalısınız? Onu uyandırmalı mısınız, yoksa bu tehlikeli midir? Peki, karabasanı nasıl önlersiniz? Ya da önleyebilir misiniz?
Kabuslar ve karabasanların farkları nelerdir?
Karabasan ve kabus aynı şeyler değildirler. Karabasanlar, kabuslardan daha yoğundurlar.
Karabasan sırasında çocuğunuz büyük bir ihtimalle çok fazla hareket edecektir, ağlayacaktır ve belki oturacaktır. Ayrıca uyurken de gözlerini açabilir. Fakat kabuslarda çocuklar genellikle uyanırlar.
Kabuslar, uykunun daha hafif evrelerinde gerçekleşirler, bu nedenle de kabus gören çocuklar uyanırlar ama karabasanlar, daha derin uyku evresinde gerçekleşirler.
Çocuğunuzun sizden daha fazla karabasan yaşamasının nedeni, gayet basit bir şekilde, çocukların bu durumu daha fazla yaşamasıdır ve çocuklar büyüdükleri zaman bu durumdan kurtulurlar. Ayrıca karabasan, genetik bir durumdur bu nedenle, sizin çocuğunuz sık karabasan yaşıyorsa, ailede önceden bunu yaşamış başkalarının da olması muhtemeldir.
Karabasanların önüne nasıl geçersiniz?
Çocuklar, uykularını yeterince alamazlarsa, karabasan yaşama ihtimalleri daha fazladır.
Çocuğunuzu fazla yormamaya ve onun programını çok yoğun tutmamaya çalışın ya da yatmadan önce onu sakinleştirecek bir şeyler yapın. Uyku öncesi düzeni çocukların genellikle sakinleşmesini sağlar. Bu nedenle, ona, uykudan önce bir rutin belirleyin ve bu rutine uyun.
Ayrıca çocuğunuzun yatmadan önce televizyonda ne izlediğine ya da ne okuduğuna dikkat edin. Bazı program ve kitaplar, çocukları gerebilirler.
Bunun dışında, daha geniş bir açıdan düşünerek, çocuğunuzu rahatsız eden başka bir durum olup olmadığını da göz önünde bulundurun.
Unutmayın, karabasanların önüne tam olarak geçmeniz imkansızdır ama bunları azaltabilirsiniz. Karabasan, daha ciddi bir şeyin göstergesi değildir ama çocuğunuz her gün karabasan yaşamaya başladıysa ve bu sizi endişelendiriyorsa, bir doktora gitmeniz faydalı olabilir.
Karabasanın başka bir hastalığın habercisi olma durumu son derece nadirdir, o nedenle doktora gitmek çocuğunuzdan çok sizin içinizi rahatlatmak açısından faydalıdır.
Karabasan sırasında ne yapmalı?
Bize, birisi uyurgezerse, onu asla uyandırmamamız gerektiği söylenmiştir çünkü o kişi uyandırıldığı zaman saldırganlaşabilir.
Bu durum, karabasanlarda da geçerlidir. Çocuğunuzu uyandırmaya ya da ona sarılmaya çalışmak, onu iyileştireceğine, karabasanı daha da kötüleştirebilir.
Maalesef, çocuğunuz karabasan görürken yapabileceğiniz fazla bir şey yoktur. Sadece sakin olmalı, kendisini yaralamadığına, ve bir yerini vurmadığına emin olmalısınız.
Unutmayın, eninde sonunda bu durum geçecektir.