Çilekli Ispanaklı Salata Tarifi

S
⚪ Konu sahibi son olarak 4105 gün önce görüldü
cb0d9e2773f1a1e9618c0358e0323b9f_L.jpg


Hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de sizi tok tutacak bir salata tarifimiz var.
Malzemeler:
Yarım kg çilek
Yarım kg bebe ıspanak
1 çay bardağı file badem
1 yemek kaşığı parmesan peyniri
Sosu için:
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 yemek kaşığı toz şeker
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı Worcestershire sosu




Hazırlanışı:
Sos için gerekli olarak tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Zeytinyağını ekleyerek karıştırın ve buzdolabında yaklaşık 2 saat kadar bekletin. Çilekleri istediğiniz gibi ayıklayın. Bebek ıspanakları kaseye yerleştirin. Üzerine çilek ve bademleri serpin. Sosu salatanın üzerine gezdirin. Son olarak üzerine parmesan peynirini de rendeleyip servis edin.
 
Teşekkür ederim midemi bulandirdin sayende simdi ac kalip zayiflayacagim.
Ayy konuyu gormek bile zayiflatiyo yeaa .s.s
 
Harbiden yazık günah.Mundar etmişler ıspanağı,çileği
Onları bir başına yiyebiliyoruz zaten :T:
 
Aşçının savunması: Evde bunlar vardı, ancak bunu çıkarabildim.: ))))
 
Biri allah askina konuyu kilitlesin cilek ten soğumak istemiyorum çileklere yazık tatlı yapılır onlardan:/:/
 
konuyu gördükçe açlığım geciyo.
resmen ramazana özel konu bu.
 
Pff degisik ne yapsam diye gittikce cirkinlesiyorlar haberleri yok hos denemeli yine ön yargili olmaktansa ama suanda düsünemiyorum ..cilekleri ye gerisi kalsin
:kiki:
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri