Çekirdek depresyon olasılığını azaltıyor

Emare
  • Kullanıcı Emare
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
⚪ Konu sahibi son olarak 1 gün önce görüldü
Herkes tarafından sevilerek tüketilen ve halk arasında bağımlılık yapmasıyla bilinen çekirdek, çok sayıda mineral ve vitamin içeriğinin yanı sıra insanlardaki sevgi ihtiyacını karşılayıp depresyona da iyi geliyor.

cekirdek_depresyon_olasiligini_azaltiyor_1533969989_5222.jpg


Medipol Mega Üniversite Hastanesinden Psikolog Yasemin Kamalı, çekirdek çitlerken insanların sadece ona odaklandığını ve o hareketi bildikleri içinde insanlar üzerinde olumlu bir etki bıraktığını söyledi. Kamalı, “Çekirdeği çitlerken başka bir şey düşünmüyoruz, ritmik bir hareket, bilinen bir şey yapılıyor. Bilinen şeyler genelde kişiye kendini rahat ve güvende hissettirir o güven duygusuyla çekirdeği yemeye devam ediyoruz” dedi. Kamalı, “Depresyon hastalarını rahatlatmasının temel nedeni çekirdek çitlerken düşünmüyorlar.
 
olayın özü düşünmemekte ise çok daha faydalı uygulamalar var.
 
çok yerseniz sivilce yapar sivilcelere baktıkça yine depresyona girebilirsiniz
herşeyin çoğu zarar
 
En büyük hobimdir ecnebilere çekirdek çitletmeyi öğretmek. Ne çok şey borçlularmış meğer bana. :papatya:
 
Çıt çıt püüee çıt çıt püüüeeee
Bence de çitlemek strese iyi geliyor
 
Bende beyin gücümle başarıyorum saniyordum megerse..
 
Ben hazır ayıklanmış çiğ kabak çekirdeği yiyorum, uğraşamam çıt çıt (:
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri