çay zayıflatır mı - çay kilo verdirir mi

Z
  • Kullanıcı Z3yn3P
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
çay zayıflatır mı , çay kilo verdirir mi , zayıflatan içecekler , nasıl kilo verebilirim , kilo verdiren içecekler , çay içmek zayıflatır mı , çayın faydaları

Merhaba arkadaşlar,

Obezitenin günümüzün sorunu olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki zayıflamak için neler yapabiliriz? Hangi içecekler kilo aldırmaz ?

Çay özellikle Türklerin vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Hatta birçoğunuzun hatırlayacağı gibi çay Leyla ile Mecnun dizisinin de vazgeçilmeziydi. :) Çayın faydalı olup olmadığı hakkında birçok yorum var ama çayın içinde kanser ve birçok hastalığa karşı antioksidanlar olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca çayda kalori bulunmamaktadır. Bu yüzden çayınızı korkmadan yudumlayabilirsiniz. :)​
 
Çay değilde şeker sıkıntı yapıyo sanırsam. Yamulmuyorsam bir kaşık şekerin verdiği kaloriyi yakmak icin bilmem kaç saat yürümek gerekiyomuş. ;S Oyle duydum.

Çayı şekersiz içenlerdenim. Daha lezzetli, çay içtiğinizin farkına varıyosunuz.
 
evet çay kilo yapmıyor ama o çaya atılan her bir küp şekerde 20 kalori var.
Asıl kilo yapan odur. :)
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri