Sanem
Platin Üye
-
- Katılım
- Nisan 7, 2019
-
- Mesajlar
- 16,068
-
- Tepkime puanı
- 9,042
-
- Puanları
- 353
Bu yiyecekler libidoyu artırıyor - Libidoyu artırmanın doğal yolları
Libido düşüklüğü, erkek ve kadınlarda aile hayatını etkileyen ortak sorunlardan. Bu, bir cinsel fonksiyon bozukluğu yani bir hastalık ve utanılacak bir durum değil. "Bu hastaların tıbbi destek almaları aile hayatları için yapacakları en doğru adım" diyen Üroloji Uzmanı Prof.Dr. Mete Kilciler libidoyu artıran yiyecekleri sıraladı. İşte libidoyu artırma yolları...
1
Üroloji Uzmanı Prof.Dr. Mete Kilciler "Yorgunluk, stres, depresyon, aile sorunları, kronik hastalıklar, uykusuzluk, bazı ilaçlar (antidepresanlar, bazı prostat ilaçları) ve obezite, libido değişikliklerine özellikle de libidoda düşmeye sebep olur.
2
Bu hastaların ya yaşam biçimlerini değiştirmeleri ya da tıbbi destek alabilecekleri bir üroloji uzmanına müracaat etmeleri gerekir” dedi.
3
Erkeklerde libido neden düşer?
Erkeklerde yaşın ilerlemesi ile beraber ortaya çıkan hareketsizlik, kan yağları yüksekliği, obezite, diyabet, tansiyon, kalp hastalığı ve bu hastalıklar nedeniyle alınan ilaçların libido azalmasına sebep olabildiğini kaydeden Prof. Dr. Mete Kilciler, şu tavsiyelerde bulundu:
4
“Libidoyu artırmak için sigarayı bırakmak, günlük düzenli yürüyüş ve egzersizler, yeteri kadar uyku, doğal beslenme, kilo vermek, stresli ortam ve durumlardan uzak durmak, kendinize zaman ayırmak, tatil yapmak gerekli. Afrodizyak besinlerin tüketilmesi de libidonun artmasına yardımcı olur. İşte libidoyu artıran o besinler...
5
MUZ
6
ÇİLEK
7
KEREVİZ
8
ÇİĞ FINDIK
9
KABAK ÇEKİRDEĞİ
10
SARIMSAK
11
KIRMIZI BİBER
12
KARANFİL
13
TARÇIN
14
KİMYON
15
GİNSENG
16
KEÇİBOYNUZU
17
MAYDANOZ
18
ZENCEFİL
19
İSTİRİDYE
20
KARİDES
21
BAL
22
ÇİKOLATA
23
İNCİR
Pembenar
Libido düşüklüğü, erkek ve kadınlarda aile hayatını etkileyen ortak sorunlardan. Bu, bir cinsel fonksiyon bozukluğu yani bir hastalık ve utanılacak bir durum değil. "Bu hastaların tıbbi destek almaları aile hayatları için yapacakları en doğru adım" diyen Üroloji Uzmanı Prof.Dr. Mete Kilciler libidoyu artıran yiyecekleri sıraladı. İşte libidoyu artırma yolları...
1
Üroloji Uzmanı Prof.Dr. Mete Kilciler "Yorgunluk, stres, depresyon, aile sorunları, kronik hastalıklar, uykusuzluk, bazı ilaçlar (antidepresanlar, bazı prostat ilaçları) ve obezite, libido değişikliklerine özellikle de libidoda düşmeye sebep olur.
2
Bu hastaların ya yaşam biçimlerini değiştirmeleri ya da tıbbi destek alabilecekleri bir üroloji uzmanına müracaat etmeleri gerekir” dedi.
3
Erkeklerde libido neden düşer?
Erkeklerde yaşın ilerlemesi ile beraber ortaya çıkan hareketsizlik, kan yağları yüksekliği, obezite, diyabet, tansiyon, kalp hastalığı ve bu hastalıklar nedeniyle alınan ilaçların libido azalmasına sebep olabildiğini kaydeden Prof. Dr. Mete Kilciler, şu tavsiyelerde bulundu:
4
“Libidoyu artırmak için sigarayı bırakmak, günlük düzenli yürüyüş ve egzersizler, yeteri kadar uyku, doğal beslenme, kilo vermek, stresli ortam ve durumlardan uzak durmak, kendinize zaman ayırmak, tatil yapmak gerekli. Afrodizyak besinlerin tüketilmesi de libidonun artmasına yardımcı olur. İşte libidoyu artıran o besinler...
5
MUZ
6
ÇİLEK
7
KEREVİZ
8
ÇİĞ FINDIK
9
KABAK ÇEKİRDEĞİ
10
SARIMSAK
11
KIRMIZI BİBER
12
KARANFİL
13
TARÇIN
14
KİMYON
15
GİNSENG
16
KEÇİBOYNUZU
17
MAYDANOZ
18
ZENCEFİL
19
İSTİRİDYE
20
KARİDES
21
BAL
22
ÇİKOLATA
23
İNCİR
Pembenar
ayrıca stres tam bir libido düşmanı, uzak durmak lazım ama şu hayat şartlarında mümkün olmuyor.
