A
aXi
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Yaza girerken raflarda bitkisel olduğu iddia edilen diyet destekçileri yerini aldı. Ölüm ve kalıcı organ hasarına yol açan bu ürünleri kullanmak yerine bir hafta diyet yapın.
İnternette, eczanelerde ve birçok marketlerde ‘diyet yaparken yardımcınız’ diye başlayan doğal, zararsız ve sadece bitkisel olduğu iddia edilen ilaç veya diyet destekleyicilerin bu yaza giriş döneminde satış rekorları kırdığı bir gerçek. Acaba neden kilo vermeyi amaçlayan birçok kilolu bireyin; yediği yiyeceğin miktarını azaltmadan kolayca kilo vermenin yollarını arıyor? Neden ilaç ve diyet destekleyicilerinin onlar için “cazip ve etkileyicidir? Avrupa’da kilo vermek için kullanılan ilaçlar sonrasında ‘ölümler’ ve ‘kalıcı sağlık sorunlarının” oluşması nedeniyle birçok kilo verme amacı ile kullanılan ilaç piyasadan kaldırılmışken neden ülkemizde hala zayıflamak için doğal olan az yemek ve düznli fiziksel aktivite yapmayı istemezler? Sanırım bunun en doğru yanıtı mucize aramak. Ama zayıflamayı sağlayan hiçbir mucizevi besin, alet, ilaç ve bitkisel destek bulunmamaktadır. İşte sizlere ilaç ve diyet destekleyicisi kullanmadan 1 haftada en az 3 kg verebileceğiniz Fark Etmeden Diyetin Sağlıklı Hızlı Zayıflatan Diyet örneği…
Taze nane ve domates uzun süre tok tutuyor
Kahvaltı: 1 ince dilim az yağlı beyaz peynir,
1 ince dilim tam buğday ekmeği, 1 kase taze doğranmış meyve bol domates salatalık taze nane taze maydanoz, tatlı kırmızı biber ve bol miktarda tatlı yeşil biber.
Öğle: 1 kase tercih edilen ev yapımı veya hazır çorba (sebze, kuru baklagil, etli veya bol malzemeli olabilir) 1 ince dilim tam buğday ekmeği ve 1 orta boy taze elma veya yarım orta boy muz veya 1 ince dilim karpuz-kavun, az yağlı nar ekşili bol çoban salata
İkindi: 1 kase az şekerli sütlaç veya
1 küçük kase dondurma
Akşam: 1 kase tercih edilen ev yapımı veya hazır çorba ( sebze, kuru baklagil, etli veya bol malzemeli olabilir) 150 gram balık veya derisiz beyaz tavuk eti veya yağsız kırmızı et ve 1 ince dilim tam buğday ekmeği ve az yağlı bol limonlu mevsim salata.
Yatarken: 1 su bardağı taze adaçayı ile demlendirilmiş limonlu çay
İnternette, eczanelerde ve birçok marketlerde ‘diyet yaparken yardımcınız’ diye başlayan doğal, zararsız ve sadece bitkisel olduğu iddia edilen ilaç veya diyet destekleyicilerin bu yaza giriş döneminde satış rekorları kırdığı bir gerçek. Acaba neden kilo vermeyi amaçlayan birçok kilolu bireyin; yediği yiyeceğin miktarını azaltmadan kolayca kilo vermenin yollarını arıyor? Neden ilaç ve diyet destekleyicilerinin onlar için “cazip ve etkileyicidir? Avrupa’da kilo vermek için kullanılan ilaçlar sonrasında ‘ölümler’ ve ‘kalıcı sağlık sorunlarının” oluşması nedeniyle birçok kilo verme amacı ile kullanılan ilaç piyasadan kaldırılmışken neden ülkemizde hala zayıflamak için doğal olan az yemek ve düznli fiziksel aktivite yapmayı istemezler? Sanırım bunun en doğru yanıtı mucize aramak. Ama zayıflamayı sağlayan hiçbir mucizevi besin, alet, ilaç ve bitkisel destek bulunmamaktadır. İşte sizlere ilaç ve diyet destekleyicisi kullanmadan 1 haftada en az 3 kg verebileceğiniz Fark Etmeden Diyetin Sağlıklı Hızlı Zayıflatan Diyet örneği…
Taze nane ve domates uzun süre tok tutuyor
Kahvaltı: 1 ince dilim az yağlı beyaz peynir,
1 ince dilim tam buğday ekmeği, 1 kase taze doğranmış meyve bol domates salatalık taze nane taze maydanoz, tatlı kırmızı biber ve bol miktarda tatlı yeşil biber.
Öğle: 1 kase tercih edilen ev yapımı veya hazır çorba (sebze, kuru baklagil, etli veya bol malzemeli olabilir) 1 ince dilim tam buğday ekmeği ve 1 orta boy taze elma veya yarım orta boy muz veya 1 ince dilim karpuz-kavun, az yağlı nar ekşili bol çoban salata
İkindi: 1 kase az şekerli sütlaç veya
1 küçük kase dondurma
Akşam: 1 kase tercih edilen ev yapımı veya hazır çorba ( sebze, kuru baklagil, etli veya bol malzemeli olabilir) 150 gram balık veya derisiz beyaz tavuk eti veya yağsız kırmızı et ve 1 ince dilim tam buğday ekmeği ve az yağlı bol limonlu mevsim salata.
Yatarken: 1 su bardağı taze adaçayı ile demlendirilmiş limonlu çay