Brokoli Kilo Aldırır Mı - Brokoli Şişmanlatır Mı

Z
  • Kullanıcı Z3yn3P
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
brokoli kilo yapar mı , brokoli kilo aldırır mı , brokoli şişmanlatır mı , kilo aldıran besinler , kilo aldıran besinler nelerdir , hangi besinler kilo aldırır



Brokoli birçok diyet listesinin demir başlarındandır. Brokoli kalp-damar hastalıklarına ve kansere karşı koruyucudur. Brokolinin nasıl tüketildiği kilo alımı veya veriminde değişik roller göstermektedir. Brokolinin fazlaca yağlı besinlerle pişirilmesi kilo alımına neden olurken , haşlama şeklinde tüketilmesi zayıflama diyetlerinde etkili olacağı gibi C vitamini açısından da olumlu sonuç verecektir. Ufak bir not da ekleyelim ; brokoli haşlandığı zaman C vitaminini suyuna verecektir. O yüzden suyu dökülmemelidir.​
 
Zayıflatıyor haslanarak yendiği zaman da sevemedim ben. :p
 
Kilo yapsa da yerim ben, ama zayıflattıgını duymustum ;d
 
Firindaki hali besamel soslu super hayir demem hic , de zayiflatmatsin ya zaten kilo alicaz diye ugrasiyoruz
 
kilo verdirir. bilisel olarak konuşmuyorum mantıken konuşuyorum.

yemek istemez canınız, yemeyince aç kalırsınız sonrada kilo verirsiniz.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri