Boyun kütletmek

R
⚪ Konu sahibi son olarak 2616 gün önce görüldü
Bazen terapi gibi geliyor valla vucüda ama zararlı, işte o yüzden de güzel
 
Bi saga bi sola bi arkaya bi one hepsi makbul sonra sira parmaklara geliyo okuduguma gore eklemler arasinda sıkısmıs havaymış
 
aaa yapanlara deli oluyorum
sesi bile beni mahvediyor
kafasına kafasına vurasım geliyor
psikopat mısınız yaa.s.s.
 
Kısa süreli rahatlama hissi verse de uzun sürede zararlı. Alışkanlık haline getirmemek lazım

Yapmıyorum
 
Yoga ile boyun egzersizi daha sağlıklı. Kütleterek kilitlenmeye ve boyun eklemlerine zarar vermeye gerek yok.
 
Bu yaşıma kadar yapmadım hiç. Gereksiz gibi geliyor.
 
Yapıyorum yapmayada devam edeceğim ;o
 
Anlik rahatlama sonradan aylar boyunca agri kine tedavisi sakin yapmadi bin pismanim.
 
Boynun kırılmasına sebep olacak kadar tehlikeli imiş.
Ama ben yapıyorum sık sık :T:
 
bir gün annemi doktora götürmüştüm fizik tedaviye
istemdışı parmaklarımı kütletmişim
doktor durdu durdu "yapma şunu sakın" dedi
bu tarz hareketler yapmanız sağlıgınız için çok tehlikeli demişti o gün bugun hiç bir yerimi kütletmem : )
 
1098938-11.jpg
 
Parmaklarımı kütlettiğim zaman bile ağrısını çekiyorum,bir de boynumu kütletsem ölürüm herhalde :T:
Sağlığa zararlı her hareket bizden çıkıyor sanırım.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri