Önemli hastalıkların tedavisi mutlaka uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilmelidir. Bitkiler alternatif olarak kullanılmalıdır.
Farmakolog Pınar Alacacı Eda Çelebi'nin programında şifalı bitkiler ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Eda Çelebi: Neden insanlar rahatsızlandığında önce doktor’a değil de bitkilere başvurur?
Pınar ALACACI: Kesinlikle doktordan önce bitkilere yönelmemek gerekiyor. Bitkileri alternatif olarak kullanmak lazım. Halk arasında yanlış bir inanış var. Burnun akıyorsa ya da gözünde yaşarma varsa, kişi nezle veya grip olduğunu zanneder. Hemen zencefil ya da diğer bitkileri içmeye çalışıyorlar. Bu çok yanlış. Bitkileri tedavi amaçlı değil de, tedaviye yardımcı olmak için kullanmak gerekir.
‘Bitkiler dönüşümlü olarak 15 günde bir kullanılmamalıdır’
Eda: Bitkilerin yan etkisi bulunur mu?
Pınar ALACACI: Bazı bitkilerin yan etkisi olabiliyor. Mesela; Nane çayını yani taze naneyi her gün düzenli olarak sabah akşam içmemek gerekiyor. Çünkü sinir sistemini yıpratıyor ve ileri ki dönemlerde depresyona ve ruhi çöküntülere sebep olabiliyor. Nane çayı haftada bir kere ve bir su bardağı tüketilmeli. Her bitki çayını kullanmaya başladığımızda on beş gün düzenli içiyorsak, bir hafta ara verip tekrar başlamalıyız. Ayrıca, her mide bulantısına da nane limon kaynatılıp içilmez.
‘Bitkiler doğru kullanıldığında şifalı olur’
Eda: Her bitki şifalı mıdır?
Pınar ALACACI: Her bitkinin şifası vardır. Ancak bunu bir uzman kontrolünde kullanmak lazım. Belli ölçülerde kullanmak gerekir. Eğer ölçüyü aşarsak zararlarını da görebiliriz. Örneğin; Ada çayı çok faydalı bir bitki fakat hamile bayanların kullanmaması gerekiyor. Sebebi ise, düşüklere neden olabiliyor. Sütü azaltma özelliğinden emzikli bayanlarında kullanmaması gerekiyor. Yine tansiyon hastalarına ada çayını önermiyoruz. Bunu sebebi de, kan basıncını yükseltme özelliği var. Erkekler içinde fazlası zararlı nedeni ise, Sperm eksikliği yapabiliyor. Bitkiler faydalı ama doğru kullanıldığında.
‘Bitkiler kaynatılmamalıdır’
Eda: Çay hazırlarken bitkileri tek başına mı tüketmek gerekir? Yanında başka bitki bulundurmak gerekiyor mu?
Pınar ALACACI: Öncelikle bitkileri kaynatmamak gerekiyor. Demleme usulü ile tüketmek lazım. Mesela; Bir su bardağı kaynar suya rezeneyi bırakın içine 10 dk demlensin. Su ılıyana kadar. Suyun rengi değişince çayınız demlenmiş olur. Bitki çayını sürekli kaynatmak, bitkinin içinde ki kavrol denilen maddenin uçmasına sebep oluyor. Bitkiden fayda göremez sıcak su içmiş olursunuz.
Bitkileri on beş günde bir, bir hafta ara vererek tüketmek doğru olur. Ya da başka bitkilerle dönüşümlü olarak, değiştirerek kullanmanızı öneririm.
Eda: Melisa çayı nasıl bir bitki?
Pınar ALACACI: Çok faydalı bir bitkidir. Sinir sitemini düzene sokma özelliği vardır. Uykusuzluk problemine çok faydası var. Özellikle okul çağında ki çocukların beyin gelişiminde hafızayı yenileme özelliği var. Çalışma performansını arttırır.
Eda: Tek başına kullanıldığında zararlı bir bitki var mı?
Pınar ALACACI: Sinameki bitkisi. Sinameki bağırsakları kolay çözen çok ucuz bir bitkidir. Bunu alışkanlık haline getirdiğinizde, bağırsaktaki ince sıvıyı atarak zarın yırtılmasına sebep oluyor. İleri ki dönemlerde de bağırsak kanserine çevirebiliyor. Sinameki haftada üç kere yanında rezene, yeşil çay ya da ıhlamurla bile demleyip içilebilir. Yanında mutlaka başka bir bitki karışımı olmalı. Tek başına tüketilmemeli. Ben genelde, sinameki, yeşil çay ve rezeneyi üçlü tavsiye ediyorum.
Eda: Çin çayı nasıl bir bitki? Gerçekten enerji veriyor mu?
Pınar ALACACI: Herkesin bildiği bir bitki çayı değil. İçinde Ginseng, Gincobiloba, melisa çayı, rezene gibi bitkilerin olduğu bir karışım. Gerçekten çok etkili. Vücut direncini arttırdığı için güne, zinde ve dinamik başlıyorsunuz. Aşkam işten eve gittiğinizde çok yorgun ve halsiz gitmiyorsunuz.
‘İştahsız çocuklar için keçiboynuzu pekmezi’
Eda: İştahsız çocuklara neler öneriyorsunuz?
Pınar ALACACI: Keçiboynuzu pekmezinin çok faydası var. Pekmez türü gıdalar aç karnına tüketilmemeli. Çünkü iştah kapatıcı özellikleri var. Günde üç öğün tok karnına verilmeli. Pekmezi Süt ile değil, ılık suya karıştırarak ya da kaşıkla veriniz. Keçiboynuzunda çinko bulunduğundan süt onu yok edebilir.
Eda: Her pekmez faydalı mı?
Pınar ALACACI: Özellikle enginar pekmezi çok faydalı. Enginar zaten karaciğerin dostudur. Sabah akşam bir tatlı kaşığı alınan enginar pekmezin içinde B 12 bulunuyor. Bu özelliğinden cildi de güzelleştiriyor. Saç dökülmesine de iyi geliyor. Yeni yeni üretilip piyasaya sunuluyor. Bu yüzden çok bilinmiyor. Şurup şeklinde bile bulabilirsiniz.