Nicomedia
Gümüş Üye
-
- Katılım
- Haziran 14, 2013
-
- Mesajlar
- 6,680
-
- Tepkime puanı
- 2,173
-
- Puanları
- 349
Izgara Köfte (70Kal, 6gr protein)
bebeğiniz için leziz ve besleyici bir yemek ızgara köfte tarifi
(1 porsiyon)
30 gr. yağsız iki kere çekilmiş dana kıyma
çok az ekmek içi
çok az maydanoz
HAZIRLANIŞI: Ekmek içi az ıslatılır maydanoz ve kıyma ile yoğrulur, ıslıtılmış fırında veya ekmek yerine pirinç konularak sulu köfte yedirilebilir.
bebeğiniz için leziz ve besleyici bir yemek ızgara köfte tarifi
(1 porsiyon)
30 gr. yağsız iki kere çekilmiş dana kıyma
çok az ekmek içi
çok az maydanoz
HAZIRLANIŞI: Ekmek içi az ıslatılır maydanoz ve kıyma ile yoğrulur, ıslıtılmış fırında veya ekmek yerine pirinç konularak sulu köfte yedirilebilir.