Bamya

M
⚪ Konu sahibi son olarak 2990 gün önce görüldü
gıda olarak sevmeyiz. insan organına benzetilmesinden de hazzetmeyiz.
 
Bir bamya konusunun bu kadar uzaması çok manidar : ))
 
Bu fesatlık sağolsun tabuda çok kolay anlatılıyordu bu kelime sebze olarak anlatılamıyordu
duuuuuu vay be zaman hızlı geçmiş.
 
Pişirirken içine az bir şey limon atarsanız sümüksü yapısı kaybolur
 
Herkes tutturamaz ama ben güzel yaparım.
 
An itibarıyla kilosu 25₺ tarihe not düşün.
 
bir ara çok severdim de sonradan ne olduysa yiyemez oldum.
 
Niğdeliler çok güzel yapıyor bu yemeği. Etli bamyayı Niğde’de yemeden bamya yedim demeyin gençler : )
 
Konya’nın etli bamyasını yeseniz çok seversiniz
Bamya sağlık açısından çok faydalı

Bir kase bamya 30 kaloridir.3.2 g kadar diyet lifi iktifa ederke ve folik Asit vitaminlerinden zengin olan bamyayı diğer zepselerden ayıran en önemli özelliği müsilaj içermesi. Bu polisakkarit gastrik sorunların çözülmesinde, dışkının yumuşamasında (kabızlığa birebir) Ve sindirim sisteminde irritasyonum ortadan kalkmasının da tedavi edici etkiye sahiptir. Ayrıca Müsilaj kötü huylu kolesterolün de azaltılmasını sağladığı için Kolesterol yüksekliği olan kişilerin bamya mevsiminde sıklıkla tüketmesi tavsiye ediliyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri