Bademin Kendisi Küçük Faydası Büyük!

A
  • Kullanıcı aXi
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Konuları
1309953514_42_badem_.jpg


Meyvesi ancak çağla halindeyken yenir. Tatlı badem tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda yağ bulunur. Acı badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisi yaratır.

Bademin içerisinde %5 su, %9 protein, %54 yağ, %20 karbonhidrat ve %3 oranında külden bulunur. Bademde ayrıca Ca, P, Fe, Na, K, Mg elementleri ve Thiamin, Ribofdavin, Niosin ve A vitamini bulunur.
 
Geri