ay çekirdeği şişmanlatırmı - ay çekirdeği zayıflatırmı - ay çekirdeği kilo aldırırmı

F
  • Kullanıcı Fenerbahçe
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Diyet Ve Sağlıklı Beslenme
Abartmadan, dozunda yenen çekirdek gün boyu bizim tok kalmamızı sağlayarak kilo vermemize yardımcı olur.

Ay çiçeği yüksek doymamış yağ, lif ve protein özelliklerini bünyesinde barındırdığı için tokluk hissi verir.

Kilo vermeye yardımcı özelliğinin dışında ayrıca kolesterolü de düşürüyor.

Aşırı tüketildiğinde kilo aldıracağını unutmayalım. Her şeyin fazlası zarar.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri