Aşure kilo yapar mı , aşure şişmanlatır mı , aşure kilo aldırır mı ,
Kurban bayramından sonra sofralarımızı süsleyen aşure zengin bir besin kaynağıdır ancak içerisinde bulunan besinlerin fazlalığından dolayı aşure kilo aldırır mı sorusunu doğurmuştur. Aşure kilo aldırır mı sorusuna verilecek cevap ise içinde kullanılan besinlerdir.
Aşurede kullanılan ana besinler buğday, kuru fasulye, nohut, pilav fıstığı ve toz şekerdir. Tatlandırılması için ise kuru meyveler kullanılır. Aşurede kullanılan besinlerin alternatifleri ise beyaz pirinç yerine esmer pirinç, beyaz toz şeker yerine ise esmer toz şeker ya da tatlandırıcı kullanılmasıdır çoğu insan tatlandırıcıların zararlı olduğunu düşünse de tatlandırıcılar doğru kullanıldığında yararlı katkı maddeleridir. Aşure kilo aldırır mı sorusuna sunulan bu alternatiflerin yanında besin açısından zenginleştirmek için kuru üzüm, kuru kayısı, nar, yağlı bir besin olsa da ceviz önerilebilir.
Kurban bayramından sonra sofralarımızı süsleyen aşure zengin bir besin kaynağıdır ancak içerisinde bulunan besinlerin fazlalığından dolayı aşure kilo aldırır mı sorusunu doğurmuştur. Aşure kilo aldırır mı sorusuna verilecek cevap ise içinde kullanılan besinlerdir.
Aşurede kullanılan ana besinler buğday, kuru fasulye, nohut, pilav fıstığı ve toz şekerdir. Tatlandırılması için ise kuru meyveler kullanılır. Aşurede kullanılan besinlerin alternatifleri ise beyaz pirinç yerine esmer pirinç, beyaz toz şeker yerine ise esmer toz şeker ya da tatlandırıcı kullanılmasıdır çoğu insan tatlandırıcıların zararlı olduğunu düşünse de tatlandırıcılar doğru kullanıldığında yararlı katkı maddeleridir. Aşure kilo aldırır mı sorusuna sunulan bu alternatiflerin yanında besin açısından zenginleştirmek için kuru üzüm, kuru kayısı, nar, yağlı bir besin olsa da ceviz önerilebilir.