Aqua aerobik

W
  • Kullanıcı W
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Forumsal Sözlük
🟢 Konu yazarı şu anda aktif
Su aerobigidir, sirtindan rahatsiz olanlar, kilo vermek isteyenler,hamileler icin ideal egzersizleri var. Kilo vermede diger sporlara kiyasla daha az gayret daha fazla kalori vermeye yardimci oluyor.
 
Geçen yıl yumurtalık plajımdayım iki orta yaşın üzerinde teyze var.suyun içinde ellerini birleştirip göbek kısmının bir üzerine bir altına ellerini sallıyorlar ama çok hızlı bir şekilde.sorunca öğrendim ki göbeği eritmek için yapıyorlarmış :p bu konu başlığının içeriğine girer mi bilmem :p
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri