Antidepresan etkisi gösteren şeyler

M
⚪ Konu sahibi son olarak 3228 gün önce görüldü
Senin için önemli olan birinin ismini içinden geçirmek.
Sevdiğin birinin yüzünü gözünün önüne getirmek.
Sevgilinin avuç içini öpmesi, sarılması.
Bol bol tatlı tüketmek.
​
 
Birinin içten bir şekilde size gülümsemesi.
Hayvanların sizden kaçmaması.
Doğa ile bütünleşmek.
Plansız seyahatlar yapmak.
Bir bebeği izlemek.
Yağmuru dinlemek.
vs. vs.
 
Ciddi anlamda depresyondaysanız bunların hepsi sizi sadece sinirlendirir.
Zaten bu aktiviteleri yapmak için gerekli enerjiniz de yoktur.
 
Güneşe tapıyorum. Doğuşu, batışı, rengi, denize düşen huzmesi, tenime düşürdüğü D vitamini, şiiri, şarkısı.. Güneş, fezada yerini bulmuş en muazzam materyal.
 
Evcimen, sevimli hayvanlarla münasebet kurmak. Terk eden sevgilileri, besledikleri köpekle sembolleştirip, emir kipiyle iş yaptırarak tatmin olan insanlar devrindeyiz.

Köpeği yapmak, köpeği olmak gibi sözler buradan türemiştir. Hayvanla yatak fotoğrafı paylaşıp "aşkımla keyif" yazmayı unutmuyoruz.
 
"Çikolata yemek" diyecekler konuya uğramamış. Sırf buna bakmak için geldim.: )
 
Hayvan beslemek, sevmek ve bebek sevmek de rahatlatır.
Ağlamak.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Geri